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叫花鸡，这是很多人都喜欢吃的，但是我们都知道不是所有人都适合吃。叫花鸡的营养价值?什么人不能吃? 叫花鸡的营养价值： 叫花鸡的营养价值含量是非常高的，首先含量最高的是蛋白质，补充身体内的多种氨基酸，而且还会存在着有效促进消化的食物，有些营养容易被人体吸收。而且还会富含着碳水化合物，油脂含量适度，同时对于人体有着很大的好处。一般吃鸡肉能够有效温中益气，改善脾虚肾虚的问题。同时帮助身体添加精髓，补充身体内脂肪和磷脂，便于人体的食疗价值也很好，改善营养不良，*经不调等问题。
叫花鸡什么人不能吃： 一般人群均可食用鸡肉。老人、病人、体弱者更宜食用。 1、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉。 2、鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉。 3、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。 鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量比较低,往往会比鸡腿肉低很多, 所以鸡胸肉是更理想的减肥食品。其实,只要我们吃鸡腿时把鸡皮丢弃, 鸡腿肉当中的脂肪含量同样是不高的, 而且鸡腿肉中含铁量要远远大于鸡胸肉,味道也更佳的可口。鸡皮非常油腻,含脂肪也较多,烹饪之前应将其丢弃。 好了，关于叫花鸡营养及禁忌的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。 |
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