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黑枸杞，这个是一种补品，是很多人都是喜欢的，可讨人喜欢了，那么黑枸杞可以和山楂一起泡吗?功效有哪些： 黑枸杞可以和山楂一起泡吗： 可以。 黑枸杞性平，富含花青素、枸杞多糖、维生素、有机酸、钙、镁、铜、锌等物质;山楂微温，富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、果胶及钾、钙、镁等物质，两者的成分不相克，可以一起泡水食用。
山楂黑枸杞泡水的功效： 1、降压降脂 山楂中含有的黄酮类化合物能扩张血管，降低血压黏稠度，加上黑枸杞中的花青素含量丰富，能维持血压的稳定，有降压降脂的作用。 2、润肠通便 山楂和黑枸杞中含有一定的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，具有润肠通道的作用。 3、增加食欲 山楂和黑枸杞中含有一定的酸性物质，能促进胃酸的分泌，进而增加食欲，有一定的开胃作用。 4、促进血液循环 山楂有一定的活血化瘀作用，黑枸杞中的花青素能改善血液循环，两者一起冲泡食用，可以促进血液的循环，温热身体。 黑枸杞是可以和山楂一起泡水喝的，对身体是有好处的。 |
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