当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

山苦瓜的功效与作用 可以减肥吗

发布时间:2019-07-17 01:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
山苦瓜,这是很多人都是喜欢吃的一种苦瓜是超级美味的,山苦瓜的功效与作用有哪些?山苦瓜可以减肥吗: 山苦瓜的功效与作用: 山苦瓜-苦瓜又名:土瓜、王瓜、苦瓜莲、鸭卵瓜、野苦瓜。苦瓜又称凉瓜,中国中医学认为苦瓜性寒味苦,在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及

山苦瓜,这是很多人都是喜欢吃的一种苦瓜是超级美味的,山苦瓜的功效与作用有哪些?山苦瓜可以减肥吗:

山苦瓜的功效与作用 可以减肥吗

山苦瓜的功效与作用:

山苦瓜-苦瓜又名:土瓜、王瓜、苦瓜莲、鸭卵瓜、野苦瓜。苦瓜又称凉瓜,中国中医学认为苦瓜性寒味苦,在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质,现代医药研究证实。

1、能清热解毒,利尿。

2、山苦瓜含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素C等营养成份。苦瓜含苦瓜苷、多种氨基酸、半乳糖醛酸、果胶等成份,苦瓜中维生素C的含量相当於蕃茄的7倍,苹果的17倍。丰富的维生素C有益於调节体内代谢,增强免疫功能,促进皮损愈合。苦瓜的微苦味道,能刺激唾液及胃液大量分泌,有助於消化。

3、苦瓜根的应用度很广,可用於缓解痢疾、便血、疔疮、肿瘤、牙痛、小儿呕吐。苦瓜根相当苦,比苦瓜苦上好几十倍,很少人直接拿来服用,通常都是重病患者,才会吃苦瓜根。全中和表示,民间曾有此一说,生重病者若能吃得下苦瓜根的苦味,病就好了一半。

山苦瓜的功效与作用 可以减肥吗

山苦瓜可以减肥吗:

适量吃就没有问题,如果吃多了,也会长胖的。

乡间常见一种黄色果皮、形似苦瓜的“水果”,剥开皮露出瓜瓤,红灿灿的果肉很是惹人爱,它有个接地气的名字,癞葡萄,也叫山苦瓜。江南一带较常见,果实纺锤形有瘤状凸起,成熟时呈橘黄色,味道甜蜜可口。

山苦瓜的功效与作用就介绍到这里了,这个山苦瓜减肥的功效是超级的小的。

相关专题: 生活百科

相关资讯

中秋节吃什么水果 10种养生又代表中秋节的水果
什么水果对中秋节有好处,苹果和栗子意味着好的中秋水果。下面的中药系列为您带来10种代表中秋节的养生和善意的水果。10种养生寓意好水果    1、苹果  要问中秋什么水果最多人买,中秋节吃什么水果,火龙果无论从…
血糖高吃黄瓜可以降糖吗【血糖高吃黄瓜生吃还是熟吃】
适当进食可为人体补充多种必需微量元素,  1、血糖高吃黄瓜可以降糖吗    血糖高吃黄瓜可以降糖。进食后不会影响血糖,适当进食不会影响血糖值。适当进食能够加速水分排出体外的时间,  3、孕妇血糖高可以吃黄…
西葫芦的功效与作用【西葫芦籽的功效和作用】
西葫芦是日常生活中常见的蔬菜。它可以做成油炸蔬菜,也可以用来做饺子馅。西葫芦的营养价值值很高,深受许多人的喜爱。西葫芦的具体作用和功能是什么? 1、西葫芦的功效与作用 西葫芦有利水消肿、润肠通便的作用。西…
玄参怎么吃【玄参滋补食谱】
玄参是一种非常常见的中药。自然界有点冷。清热凉血,滋阴降火,解毒散结。深受广大养生人士的喜爱,常用于日常菜肴中。那么玄参如何吃它才能有最好的滋养效果呢? 玄参怎么吃 1、玄参乌鸡汤 材料:玄参、乌鸡 做法:…
豌豆怎么做最有营养 健脾养胃的豌豆食谱
豌豆的营养价值非常高,对人体的有益作用也非常明显。它可以用来炒菜、蒸或做汤。那么豌豆怎么才能最有营养呢?下面简单介绍一下豌豆健脾养胃的四个配方。 豌豆怎么做最有营养 1、豌豆山药小米粥 食材:新鲜豌豆、山…