|
要说起这个冰敷，这是很多人都是会选择的一种方法，这个冰敷是能消肿的，冰敷消肿一般要多久？冰敷怎么敷消肿？什么时候冰敷消肿： 
冰敷消肿一般要多久： 冰敷的目的是为了抑制患处的二次肿大，阻止毛细血管的继续破裂，降低红肿，冰敷一般在受伤24小时内进行，3-4小时进行一次是最常见的方法，每次不超过半小时。 
怎么冰敷最好： 运动受伤在所难免，不过要及时处理就能快速的恢复，如果不想折腾，你也可以自己做一些物理处理方法，比如冷敷热敷。但是冷敷还是热敷是有讲究的，只有正确使用才能得到好的效果。 冷敷主要目的是使血管收缩，达到止疼、止血的作用；热敷的作用正相反是扩张血管，促进局部血液循环，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，促进愈合作用。所以冷热敷不能通用，该热敷时不能冷敷，该冷敷时不能热敷。一般出血情况下行冷敷止血，过两三天后再行热敷。 
什么时候冰敷最好： 冰敷不宜滥用，应只限于急性软组织受到损伤之时，通常在24小时内局部使用，效果最好，可以帮助消肿，止血，缓解疼痛。 关于冰敷消肿的方法就介绍到这里了，这个冰敷消肿是有方法的，要遵照方法做，效果才会好。 |
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 劳力士手表回收一般在什么价格 劳力士手表会不会贬值
- 劳力士手表属于高端定位产品,一块劳力士手表回收的话一般是什么价格？劳力士手表回收一般在什么价格劳力士在二手回收市场上行情是非常不错的,劳力士手表会不会贬值劳力士手表不会不断的贬值,因为劳力士手表是手表中…
- 板栗一般需要蒸多久才熟【板栗不切开直接蒸可以熟吗】
- 板栗不切开直接蒸可以熟吗？一般只需要将其蒸15-20分钟左右就可以蒸熟。时间太短不能将板栗蒸熟, 板栗不切开直接蒸可以熟吗 建议切开再蒸。首先就是切开之后蒸板栗受热均匀, 电饭煲蒸板栗需要多久才熟 …
- 石榴石的价格一般是多少 石榴石有收藏价值吗
- 石榴石用来做饰品也是挺常见的,那么这个石榴石的价格一般是多少,石榴石的价格一般是多少石榴石价格与石榴石颜色有关,常见的都是红色石榴石,以紫红色石榴石为最高,黑的跟黑曜石一样的石榴石,很透明的石榴石手链价格30…
- 平安车险是不是比其他的车险贵一点
- 平安车险一般的确比其他车险要贵一些，贵肯定有贵的道理，比如包括的车险服务会多一些，大家可以根据自己的需求进行购买。下面，我们来看看平安出险一次第二年保费怎么算2021，希望能帮助到大家。 平安车险是不是比…
- 开学疫苗证明一般在哪里开
- 开学是每年九月份很重要的一件事情，全国各地所有的学校都会在9月陆续开学。为了更好的防控疫情，很多地区的学校都会要求学生家长进行疫苗接种，开学需要提供疫苗接种证明，这种一般在接种点开就可以了。 开学疫苗证…
