火龙果什么时候吃效果好 怎么切好看

火龙果之一种夏季常见的水果之一，也会是一种比较收欢迎的水果之一，那么火龙果什么时候吃效果好?火龙果怎么切好看?

火龙果什么时候吃效果好 ：

1、上午吃最好

火龙果的最好食用时间是每天的上午10~11点，这段时间内由于早上的忙碌，早餐摄入的能量几乎消耗完全，适当的食用火龙果能补充能量，保证健康，并且和中午吃饭时间有一定的间隔，又不会影响中午的进食。

2、要吃应季火龙果

火龙果和其他的水果一样，最好吃应季的。一般火龙果在五月到八月份成熟，所以这个时候的火龙果最为新鲜，口感最佳，推荐在五月到八月份食用火龙果。

3、最好是现买现吃

因为火龙果上市的时候气温已经比较高了，不容易保存，而火龙果又是热带水果，是不推荐放进冰箱保存的，所以火龙果最好现买现吃，切开之后最好把整个都吃完。

4、中饭后半小时吃

一般水果都在两餐之间食用比较好，而火龙果最好是在中饭后，半个小时的时间之后再吃。中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、进而储备能量，中饭后一颗火龙果也能补充能量。

5、空腹最好不要吃

其实一般人吃火龙果没那么多讲究的，只要不空腹吃、只要不饭后立即吃，啥时候吃都是可以的。只是血糖高的人、身体虚寒等特殊人群需要注意一下。

火龙果怎么切好看：

1. 做法①：

(1)将火龙果洗净，纵向切成均匀的四瓣。

(2)取四分之一瓣火龙果，用刀子小心将果肉和皮分离开。

(3)将果肉切成等距离的片状，用牙签交错码放。

2、 做法②：

(1)取四分之一瓣火龙果，用刀子小心将果肉和皮分离开。

(2)用平刀沿火龙果的上端横向切一刀口，用平刀纵向切成等距离的块状，用牙签交错码开，再将顶部的果肉摆上即可

3、做法③：

(1)将火龙果洗净，纵向对半剖开，切厚片7. (2)用平口刀在火龙果表皮上斜切一刀口，切透表皮。

(3)将火龙果上不的皮、肉分离。

(4)沿火龙果中部切开。

(5)将火龙果切开幷分离。

4、 做法④：

(1)将火龙果洗净对半剖开。

(2)用挖球器将火龙果果果肉挖成球状，火龙果皮可以做为盛水果的容器

好了，小伙伴们你们都学会了没有啊。