羊肉汤的功效与作用

在中国民间一直有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法，进入冬天以后人们都喜欢喝一些滋补类的汤品来调理身体，羊肉汤就是最受欢迎的滋补汤的。不过你们在喝羊肉汤时知道它的具体功效吗？了解它的作用有哪些吗？其实羊肉汤除了可以滋补身体以外，它的功效还有很多，下面小编就为大家具体介绍一下。

1、促进消化

羊肉汤性质温和，特别适合人们在冬季食用，这样不单能增加人体需要的热量，提高人体的抗寒能力，还能促进人体肠胃中消化酶的分泌，能修复胃黏膜，提高脾胃消化能力，既能促进消化，又能延缓衰老。

2、滋补强身

滋补强身也是羊肉汤的主要功效，羊肉汤营养丰富，它含有大量高质量蛋白和多种对人体有益的氨基酸，人们食用以后能缓解身体虚弱，也能增强身体素质，而且能减少腰肌酸软和**早*等多种不良症状发生。

3、养肝明目

羊肉汤不单能补益精血，还能养肝明目，它含有的多种微量元素能直接作用于人类的眼睛，能预防视力下降，也能有效减少腋毛和白内障以及青光眼等常见眼科疾病的发生。另外平时多喝羊肉汤还能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，能有效促进人体内毒素的代谢。

4、补血温经

平时多喝羊肉汤还能补血温经它不但能缓解人类的血虚和血虚引起的面色暗黄，还能缓解女性的因血虚引起的经期腹痛和*经不调，另外平时多喝羊肉汤还能延缓衰老，它不单能提高人体各器官功能，还能滋养肌肤，减少皱纹生成，能让帮人体留住青春保值一种年轻的状态。