猕猴桃的养生功效与作用

猕猴桃也叫奇异果，它味道酸甜可口，果汁量大，可以为人体补充多种营养成分，同时它也具有一定的养生功效。那么猕猴桃的养生功效与作用有哪些呢？下面我就来具体告诉大家。

猕猴桃的养生功效与作用

1、猕猴桃能提高性能力

猕猴桃是最适合男性食用的一种养生水果，这种水果中含有大量的精氨酸，这种物质可以加快血液循环，也能增高男性的性能力，能预防男性性功能减弱，和阳痿早泄等不良症状的出现。另外这种精氨酸还能加快血液流动，抑制血栓生成，对人类的中风和动脉硬化也有一定的预防作用。

2、猕猴桃能美容减肥

猕猴桃中含有多种维生素和一些果酸，能滋养肌肤，美容美颜，另外猕猴桃中还含有大量的膳食纤维，这种物质可以清理人体内的毒素，也能促进身体代谢，而且它的热量也很低，平时食用以后可以起到不错的减肥作用。

3、猕猴桃能预防疾病

平时多吃猕猴桃还能预防多种疾病的发生，猕猴桃中含有一些谷胱甘肽，这种物质可以抑制细胞癌变，能预防癌症的发和，另外猕猴桃中还有大量的膳食纤维和多种抗氧化成分，平时食用可以清热降火，也能润肠通便，对人类的便秘和痔疮也有很好的预防作用。

相关资讯

番石榴的营养价值及功效: 番石榴是热带地区的常见水果，它也叫芭乐，它成熟以后不但可以直接鲜食还能煮食或者榨汁，味道都特别好，能为人体补充丰富的营养，还能起到一定的保健功效。但是对它的营养价值以及食用后的具体功效人们了解却没…

女性吃沙棘的作用与功效: 沙棘外表为嫩黄色是一种美味的浆果，也是生活中很多女性的最爱，它是植物沙棘的果实，多在每年秋天时节成熟，成熟以后滋味酸甜诱人，肉质细嫩特别好吃。不过女人喜欢吃杀戒，不单因为它的口感好，还因为这种水果具…

孕妇可以吃芒果吗孕妇吃芒果的好处和坏处: 芒果汁多肉厚，味道甘甜，是很多女性的最爱，就是那些怀孕以后的女性也特别喜欢吃芒果，但又担心会对身体或者胎儿发育不利，就特别想知道怀孕以后能不能吃芒果，今天我就专门为大家说说这个问题，同时也会让大家了…

红肉芭乐的营养价值红肉芭乐的功效与作用: 芭乐也叫番石榴是一种常见水果，但是在人们眼中芭乐的果肉是绿色的，其实并不是那么回事，生活中也有一些红色果肉的芭乐存在，这些红肉芭乐多出产于中国的台湾地区，营养丰富，口感独特，那么红肉芭乐的营养价值 …

皇帝柑的营养价值与功效作用: 皇帝柑是芸香科植物的一种，它的果实既像橘子，又像橙子而且味道酸甜爽口，营养价值极高，其实这种水果是人们用橙子和橘子自然杂交以后得到的水果新品种，这种水果不但外形美观，它还同时具备了桔子与橙子的双…