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木瓜可是一种不错的美容水果，常吃木瓜你的皮肤一定很不错，木瓜不家很好的丰胸作用，木瓜对于新妈妈还有生奶作用，现在我们就一起来了解一下木瓜的吃法，木瓜如何吃好。
木瓜的吃法 木瓜如何吃好1.木瓜可以生吃，就把木瓜却皮，去核等，当水果生吃。.木瓜可以和鲫鱼一起炖烫：对于处于哺乳期的妈妈来说有很好的生奶作用 2.木瓜鲫鱼烫：木瓜鲫鱼烫材料： 木瓜500G,鲫鱼：一条（500G左右） 木瓜鲫鱼烫做法： 先把木瓜去皮去核，洗干净切成大块备用，再把妈钱鲫鱼去鳞去除内脏洗干净，放进锅里，再把木瓜倒进去，再切适量的生姜放进去，加水慢炖半小时左右就可以加上盐和油，即可食用。 3.木瓜银耳糖水： 木瓜银耳糖水材料：木瓜500G,银耳50G，冰糖适量。 木瓜银耳糖水做法：第一步先把银耳用温水泡发后再洗干净放进锅中， 第二步把木瓜去皮去核后要块放进锅中，加上适量的水，慢炖直到银耳和木瓜都烂了为止， 第三步加上适量的冰糖即可服用。 |
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