|
哈密瓜有着瓜类之王的称号，是一种味道香甜，果汁量大，口感诱人的特色水果，很多人都喜欢食用它，那些怀孕以后的女性也不例外，但是孕妇可以吃哈密瓜吗？她们吃哈密瓜又应该注意什么呢？为了让广大的孕妇朋友安心，我今天就专门为大家说说孕能不能吃哈密瓜。
孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇能不能吃哈密瓜1、孕妇可以吃哈密瓜 孕妇是可以吃哈密瓜的，因为哈密瓜中有很多孕妇身体必需的营养成分，其中糖份和维生素的含量都很高，能在提高孕身体健康水平的同时，促进胎儿的健康发育。 2、孕妇吃哈密瓜的好处 孕妇吃哈密瓜的好处很多 最重的一点就是可以补钙，预防孕妇腿抽筋，也能加快腹中胎儿骨骼的健康发育。另外哈密瓜中还有大量的钾存在，这种物质可以调节人体的血液循环，对血压有不错的调节作用，可以预防孕妇孕期高血压和身体浮肿 的出现，同时也能提高孕妇怀孕期间的心脏功能。 3、孕妇吃哈密瓜要注意什么 孕妇吃哈密瓜数量不宜过大，因为哈密瓜性寒，孕妇食用过量容易出现腹泻或者腹痛，另外哈密瓜中还有一些催吐素，如果过量食用也会引起呕吐。哈密瓜的催吐素多存在于哈密瓜的两端部分，因此建议孕妇吃哈密瓜时应该以吃它的中间部分为主。 |
上一篇：猕猴桃和奇异果到底哪种最好吃?
下一篇：核桃的做法和吃法
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 猕猴桃和奇异果到底哪种最好吃?
- 猕猴桃 和奇异果 到底哪种最好吃?相信很多朋友不知道奇异果和猕猴桃比起来哪种更好吃吧，下面就让我来给大家讲述一下。 猕猴桃和奇异果到底哪种最好吃? 猕猴桃和奇异果到底哪种最好吃?很多人都会认为奇异果和猕猴桃…
- 番木瓜的功效与作用
- 番木瓜 是特别甜的一种水果 ，特别是熟透了的番木瓜很可口，现在我们就一起来了解一下番木瓜的功效与作用吧。 番木瓜的功效与作用 1.番木瓜的营养丰富 番木瓜是的营养特别的丰富，含有大量的木瓜酵素 、木瓜蛋白酶、…
- 人参果的功效和吃法
- 人参果在我们南方很少会有人能吃到，但是他的营养很丰富哦，我们一起了解一下吧，有一天说不定能吃上。 人参果 除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉 片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候…
- 生核桃的功效与作用
- 核桃 是一种很不错的食物，可以用来进补，同时生核桃也是一种常见的药物，现在我们就一起来了解一下生核桃的功效与作用吧。 生核桃的功效与作用 1.核桃的营养价值 很高 核桃含有大量的维生素，蛋白质等成份，如果我…
