跑步已经渐渐成为越来越多的人锻炼身体的一种主要方式,但是很多人都有着跑完步身上痒的情况,为什么跑步后身上痒呢?出现了这种情况的话还能继续跑步吗?我想这一定是一个让许多人都颇为关注的话题,今天我就来为大家做一下详细的介绍。 主要为:毒素排出、汗水的盐分、燃脂过程、风疹等原因,我自己也会遇见类似的问题,无论是跑步、转呼啦圈……其实这种运动后感觉皮肤发痒的症状,是因为身体有些部位起了胆碱能性荨麻疹。 人们在洗了热水浴、 吃了热的食物、 喝了热的饮料,或精神紧张以及刚刚运动之后,其体温会有所升高。体温升高后会刺激大脑的体温调节中枢,使胆碱能神经变得兴奋并释放乙酰胆碱。如果对这种化学物质过敏,可能出现过敏反应,即胆碱能性荨麻疹。 胆碱能性荨麻疹多发生于处于青春期的青年人身上, 其症状一般在停止运动或体热消失以后即可消退, 但有的病程也可达数月或数年之久。发作频繁者应及时去医院皮肤科诊治, 经抗组胺药及抗乙酰胆碱药治疗后, 病情可缓解。 身上起了胆碱能性荨麻疹后,除了有针刺感、 剧痒感外, 还可能在躯干和肢体近端的皮肤上( 腋、 掌、 跖除外) 出现一片片直径约毫米大小的小红疙瘩。这种小红疙瘩也叫“ 风团” , 它起病迅速, 消退也迅速, 而且消退后不留痕迹。精神紧张、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。症之临床最大特点是风团损害颇小,约1~3mm,周边绕以红晕,奇痒无比,且常伴头痛、头晕、流涎、出汗、等症状。 胆碱能性荨麻疹,可间断发作数年至十余年,约一半的人会有逐渐加重的倾向,另一半则基本保持大致不变的病情程度,一般在三十多岁以后可以自愈的,因而若是症状很轻或偶尔发作的,可以不必特意治疗。但发作频繁者,还是积极治疗为好。 为什么跑步后身上痒?我相信大家在看了上面的内容以后一定也都知道了答案,会出现这种情况的主要原因有毒素排出、汗水的盐分、燃脂过程、风疹等,一般来说不会有什么大的问题,大家大可不必太担心,不过如果比较严重的话,还是要及时就医。 |
上一篇:面部肌肉运动改善松弛
下一篇:徒步鞋与登山鞋的区别是什么
相关专题:
运动健身
相关资讯
- 为什么跑步会全身痒呢
- 不知道大家有没有过这样的情况出现,在跑步的时候会出现全身都痒的现象,刚开始你可能没有注意这种情况,但是症状越来越严重,而且会让人非常难受,最后因为身体瘙痒情况严重而放弃了继续运动 。很多人都不知道这是…
- 转呼啦圈都有哪些好处
- 转呼啦圈都有哪些好处 摇呼啦圈是一种全身性运动 ,可以达到运动 瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样才可消耗…
- 夏天跑步有哪些好处?
- 我想大家都知道跑步这一项运动,大多数人为了保持自己身体健康的状态,都会将跑步这一运动作为自己的锻炼的第一选择,特别是在夏季这种适宜跑步的季节,所以我们能够经常在夏季看到清晨有人在跑步,但是很多人都不清…
- 25岁跑步能长高吗注意什么?
- 相信很多人小时候爸妈都给自己补过钙,每天几乎一杯牛奶,希望从小长身体不要输给人家,要长高,长高,再长高。但是并不是每个人都可以拥有一米七以上的好身高的,往往我们的身高只能达到平均身高甚至有的还达不到。…
- 剧烈运动后千万别做这些伤身事!
- 剧烈运动后千万别做这些伤身事! 一、不可马上洗浴 运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生…