1、能够安神助眠、稳定情绪,尤其是对于更年期的女性,适当喝豆浆能够起到很好的缓解更年期症状的作用。因为豆浆当中含有丰富的异黄酮,而异黄酮有类似于雌激素的作用,对于女性有很好的安神助眠、稳定情绪、缓解更年期症状的好处。 2、有很好的预防骨质疏松,防治腰腿痛、腰膝酸软的好处,因为豆浆当中含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高,通过喝豆浆补充优质的钙质而有很好的预防骨质疏松的好处。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香

相关资讯
- 三大永不失业的职业指的是什么 三大永不失业的职业是哪三个
- 1、医疗行业从业人员:医疗行业人员在未来是永远不会失业的,我们的社会中少不了医护人员,像是医生、护士等都是非常吃香的职业,在未来发展中前景也是非常不错的。2、教师教书育人,教育行业无论是从事学校的教育还
- 杯弓蛇影故事的启发 杯弓蛇影故事说了什么道理
- 1、告诉我们不要被表面现象所蒙蔽,要草率的做出结论。一定要多做研究,找出事实背后的真相。 2、我们在生活中无论遇到什么问题,都要问一个为什么,都要通过调查研究去努力弄清事实的真相,求得正确解决的方法。3、
- 图片打印大小设置方法 图片打印大小设置方法是什么
- 1、首先,打开需要操作的文件夹。 2、接着,鼠标右键点击,在弹出的选项里面,选择“修改图片尺寸”。 3、然后,在弹出的选项里面,选择“按比例缩放大� 薄H啡贤瓯弦院螅慊髁泶嫖磁ァ� 4、然后返回文件图片,
- 经典豆沙月饼的做法 豆沙月饼的简单制作
- 1、用料:面粉300克、奶粉15克、转化糖浆225克、枧水3克、油75克、豆沙600克、白砂糖360克、花生油300克。2、做法:(1)绿豆浸泡过夜,放入高压锅,加入少量水压熟,冷却后用料理机打成泥。(2)豆沙放入锅里,小火
- 今年陕西省养老金调整情况怎样?陕西省养老金调整2021相关内容一览
- 今年陕西省养老金调整情况怎样?陕西省养老金调整2021相关内容一览 今年我省退休人员基本养老金调整继续坚持“并轨”原则,企业和机关事业单位实行统一的“定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合”的调整办法。 一是
- 要怎么写竖折 写竖折的方法
- 1、竖折下笔写竖,有长、短之分,顿笔后向右写横,收笔较重。注意竖要直,横要平,一笔写成。 2、竖折的写法具体可以分为长折、短折。多数情况下长折的横短而折长并且折的方向直下。写法是先写长竖,到转折处略顿一