|
1、南瓜 《本草纲目》载“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”并排出细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 2、胡萝卜 胡萝卜性味甘平，中医认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。 3、菠菜 菠菜味甘性凉，能润燥养肝、益肠胃、通便秘。菠菜可增食欲，助消化，丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前焯一下，除去草酸。 4、圆白菜 圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 乐的部首是什么 乐字的部首是什么
- 1、乐的部首是什么：丿。2、乐拼音：[lè，yuè，yào，lào]。3、乐基本释义：（1）[ lè ]：a、快乐：欢乐。乐事。乐不可支。心里乐得像开了花。b、乐于：乐此不疲。c、笑：他说了个笑话把大家逗乐了。d、姓（与Yu
- 山楂与牛奶或豆浆可以同时吃吗 山楂与牛奶或豆浆能同时吃吗
- 1、山楂和豆浆或豆浆不能一起吃。 山楂柠檬等含酸较多的水果不能和牛奶或豆浆同吃。因为水果中都含有丰富的果酸,与牛奶(豆浆)同吃后,牛奶或豆浆中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难,所以应在
- 中国大陆上最新的火山是什么山 火山介绍
- 1、中国大陆上最新的火山是阿什火山。2、火山（Volcano）是一种常见的自然地貌形态，由地下熔融物质及其携带的固体碎屑冲出地表后堆积形成的山体。地壳之下100-150千米处，有一个“液态区”，区内存在着高温、高压下
- 青出于蓝什么意思 青出于蓝解释
- 1、青出于蓝是一则来源于文学作品的成语，该成语最早出自战国时期荀子所作《荀子·劝学》。 2、蓝：蓝草，可作染料。原义指青从蓝草中提炼出来，但颜色比蓝更深；后比喻学生超过老师或后人胜过前人；在句子中多作谓
- 蓝色象征着什么代表着什么 蓝色的象征和意思
- 1、蓝色是永恒的象征，它的种类很繁多，每一种蓝色又代表着不同的政治或其他含义，另外以蓝色命名的音乐、书籍、明星也不乏其例。那么你知道蓝色代表什么性格的人吗?不知道的话来看看下面介绍吧。 2、意思：碧蓝是
- 梦到初恋是他在想我吗 梦到初恋的意思
- 1、梦见初恋，在梦中是刻骨铭心爱情的象征。一般和梦者的感情生活有莫大的关系，梦见初恋不一定预示他正在想你，实际上， 你的梦是在暗示你渴望浪漫的爱情，可能暗示你对现在的感情生活并不是很满意。 2、恋爱中的
