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1、可以起到抗衰老的作用，因为草莓中富含花青素，有清除自由基的作用，可以延缓皱纹的形成。 2、可以预防和缓解贫血。因为草莓中富含铁剂和维生素c，可以促进血红蛋白和红细胞的合成。 3、可以起到防晒和美白、淡斑的作用，主要与维生素c的含量丰富有关。 4、只要不过量进食，一般没有什么坏处。 |
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