1、主料:里脊肉适量、豌豆尖适量。辅料:姜适量、花椒适量、盐适量、鸡精适量、小葱适量、蛋清适量、红薯粉适量、酱油适量。 2、准备豌豆尖适量,小葱适量,姜适量,切片。 3、里脊肉(普通瘦肉也可,只是里脊肉煮出更嫩)适量,切片,先加入酱油适量揉匀,再加入鸡蛋清适量,揉匀。 4、小葱切粒。豌豆尖洗净。 5、滤水后直接放入汤盆。 6、肉片加入平时炒肉3~4倍左右的生粉或红薯粉揉匀,裹粉。 7、揉匀后,把肉揉散,不黏在一起。 8、水适量加入锅中煮沸后,加入姜片,花椒适量。 9、水沸过程中,一片片将肉片分开加入,汤再煮一两分钟左右,关火,加入盐,鸡精拌匀。 10、直接把沸汤均匀浇在豌豆尖上,烫熟豌豆尖,汤不能太少,至少要没过菜。 11、最后撒上葱花拌匀。 |
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