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月经量少的原因 如何改善这一现象

发布时间:2018-04-23 12:05 来源:www.roadlady.com 点击:0
月经量少是指女性来月经时血量过少,或者月经来潮时间过短。这其实是预示着我们身体出现了问题,那么月经量少的原因是什么,又该如何改善这一现象呢。 大姨妈可以说是最为任性的一个人了,有时候想来就来,想不来就不来,有时候安安静静的来,悄无
月*量少是指女性来月*时血量过少,或者月*来潮时间过短。这其实是预示着我们身体出现了问题,那么月*量少的原因是什么,又该如何改善这一现象呢。

月*量少的原因 如何改善这一现象

大姨妈可以说是最为任性的一个人了,有时候想来就来,想不来就不来,有时候安安静静的来,悄无声息的走,但是有时候就是一场暴风雨,一直折磨你。

有些女生从开始来月*的时候,每个月的月*量就很少,而有些女生一直都很正常,但是突然之间月*量就减少了,是什么原因导致的呢?如何改善这一现象。

一、月*量少的原因。

1、我们会来月*是因为子*内膜脱落出血,如果女生的子*发育不良的话,会导致每个月子*就只有少量的内膜脱落,因此月*量也会变得比较少,这个属于先天性的现象。

月*量少的原因 如何改善这一现象

2、雌激素会刺激我们子*内膜的生长,如果在一个时间内你的体内激素分泌出现异常情况,就会导致子*内膜的增生达不到所需的厚度,因此就会导致月*量变少。

3、有一些没有排卵的女性也会来月*,这个在医学上称为“无排卵月*”。这与我们正常的月*不一样,是属于“功能性子*出血”的范畴。而这种最大的特点就是时间不规律,月*量很少。

月*量少的原因 如何改善这一现象

二、如何改善月*量少的现象。

1、作息时间规律,早睡早起,经常熬夜的话,会使我们体内激素紊乱,导致来月*的时候出现月*量少的现象。

2、多吃蔬菜瓜果,多喝温水,平时饮食的时候,要注意饮食的均衡搭配,只有营养要跟得上,才不会出现月*量少的情况。

3、来月*前和期间不要吃生冷的食物,会对肠胃造成刺激。

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