孕妇糖筛注意事项

女性到了怀孕的一定阶段应该进行糖筛检查，这也就是对糖尿病进行筛查，出现孕妇糖尿病的现象已经很多了，妊娠糖尿病的危害是很大的，对宝宝的发育也有影响，对于生产也有很大的影响，要能够及时的筛查出来，及时的去采取一些应对措施，下面我们看看孕妇糖筛注意事项。

糖筛检查是指妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠糖尿病。这项检查对准妈妈与胎宝宝来说都是很重要的一项检查。因为妊娠糖尿病严重者可威胁母婴的生命安全。所以，糖筛检查是必须做的。

现在很多女性在怀孕的时候都出现了糖尿病的现象，这是有很大影响的，在平时要能够及时的去筛查，了解孕妇糖筛注意事项也是很重要的，有利于疾病的筛查，也能够更好的去采取一些治疗措施。

孕期做糖筛检查注意事项

检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。

(1)不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

(2)尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

(3)多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

(4)多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

(5)水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。

糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。

孕期做糖筛的意义是很大的，特别是有糖尿病史的患者更应该要做这样的检查，在检查前一定要吃一些清淡的食物，如果检查出来有糖尿病不要太担心，要配合医生去治疗，毕竟现在孕妇糖尿病的现象已经是很常见的了。