不要害怕母乳喂养,母乳喂养不仅对宝宝有好处,对母亲也有益

纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料，甚至是水。据研究数据表明母乳喂养对健康有益，母乳的好处数不胜数，比如蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，非常适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；肾溶质负荷低，有利于保护肾功能；除此之外母乳还可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；促进大脑发育、促进组织发育、增强视力等等。不仅对宝宝有好处，对母亲也有很大的益处。母乳喂养还可以促进母子感情；有利于婴儿的健康成长；同时可以刺激子*收缩，促进母亲早日康复等。

接下来就为大家详细介绍下母乳喂养对孩子和宝妈的好处

对宝宝的好处

(1) 有利于婴儿的健康成长

母乳，尤其是初乳，含有婴儿所需的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质牛奶。婴儿可以吮吸母乳，这对婴儿的健康成长非常有益。

(2) 有利于增强婴儿的抵抗力和免疫力

母乳，尤其是初乳，含有大量婴儿所需的抗体，可以抵抗感染。因此，当婴儿吮吸母乳时，增强了婴儿的抵抗力和免疫力，使婴儿少生病或不生病。

(3) 有利于婴儿的消化和健康发育

因为母乳有很多优点，营养均衡，配比最好，不是其他食物完全具备的。因此，母乳喂养有利于婴儿的消化和婴儿的健康发育。

(4) 有利于增强母婴情感

俗话说，母子相连。新妈妈可以通过吮吸婴儿的*头来增强母亲对婴儿的爱抚、爱和好感。婴儿吸吮母乳会感到安全和快乐。因此，母子之间的情感在这个微妙的过程中不断沟通和推进，不断增强和升华。

(5) 经济实用

母乳不仅有利于婴儿的健康成长和新妈妈的恢复，而且比其他喂养产品更便宜、更经济。

(6) 干净安全

母乳是喂养婴儿的最佳食物。安全、清洁、无毒、无副作用。它是全世界新妈妈所生婴儿的“安全粮仓”。

(7) 可以减少婴儿过敏

因为母乳干净、安全、无毒、无任何副作用，并且有天然的抗生素、抗病毒剂等。，母乳喂养可以大大减少婴儿各种过敏现象的发生。如果用其他替代品喂养，不可避免地会出现各种过敏反应，导致宝宝味觉不好，睡眠不安，生活不舒服，影响宝宝的健康成长。

母乳喂养对母亲的好处

（1）有利于产妇健康的恢复

生完孩子，新妈妈的身体和精神都变了。如果产后可以采用母乳喂养，可以帮助女性子*恢复，减少*道出血，预防产后贫血，促进身体恢复。同时也有助于延缓新妈妈的再次怀孕。

（2）可以降低女性卵巢癌和**癌的发病率

经过调查、统计和分析，科学家们发现，对比母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈，母乳喂养的新妈妈患卵巢癌和**癌的概率远低于非母乳喂养的新妈妈。研究表明，母乳喂养时间的长短是影响**癌发病率的重要因素，甚至超过遗传因素。这项研究发现，如果女性母乳喂养孩子超过六个月，即使她们有**癌家族史，也可以将患**癌的风险降低5%。

（3）更快恢复身材

母乳喂养婴儿的女性比产后使用非母乳喂养的女性减肥更快，效果更显著。