睡姿不良可能导致不孕不育

　　如今，许多人有不孕不育的问题，这也是当下社会比较常见的一种两性健康方面的疾病之一。由于它的成因因人而异，所以治疗起来要有针对性。特别是对于女性朋友们来说，若是发现自己有不孕的现象，一定要及时治疗。专家说，睡姿不良可能引发不孕，那么，随着女性小编一起来看看导致不孕不育的因素吧。

　　如果是自己的问题而造成的不孕，可能会给你的家庭，乃至婚姻带来一场灾难。不孕的原因不仅仅是因为身体健康方面的一些原因，有时候一些不良的生活习惯也可能是罪魁祸首，今天小编就和大家说说睡姿不良造成的不孕的现象。

　　很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。

　　对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。

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　　目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和r房发育，所以要尽量避免。

　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子*的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子*与仰卧位睡姿有关。

　　子*能处于前倾前屈位，有赖于子*韧带，而后位子*倒向骶骨凹，尤其是后屈的子*，使整个子*体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月*前，子*体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子*对神经组织的压迫，加重症状。 子*向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月*过多。这也容易导致性*痛，使女性对*生活充满恐惧。

　　小编碎碎念：上面就是关于导致不孕不育的因素介绍，在我们的生活中还隐藏着许多不为人知的健康杀手，所以女性朋友一定要高度钟师保健。如果因为一个小小的睡觉姿势不良造成子*异位，从而不孕。那岂不是亏大发了，所以小编也是建议女性朋友多关注一些健康方面的保健措施。