当前位置:主页 > 养生保健 > 妇科疾病 > 正文

帮助女性朋友减少痛经的七种偏方

发布时间:2018-03-02 10:03 来源:www.roadlady.com 点击:0
痛经虽然不是什么大毛病,但是,每月的那几天对于痛经的女人;来说也是很痛苦的,有的疼的甚至想去死,但是.要想远离痛经,不是那几天就吃吃止疼片就行的.俗话说是药三分毒.止疼片吃多了对身体也不好,所以,我们要想办法,想办法能让经期如何减少痛经. 经

  痛经虽然不是什么大毛病,但是,每月的那几天对于痛经的女人;来说也是很痛苦的,有的疼的甚至想去死,但是.要想远离痛经,不是那几天就吃吃止疼片就行的.俗话说是药三分毒.止疼片吃多了对身体也不好,所以,我们要想办法,想办法能让经期如何减少痛经.

  经期痛经的现象很普遍了已经,几乎每个女人都要经历这个.我们都知道.经期要想减少痛经就要注意.那么,如何让减少痛经呢?

  1、经期情绪激动

  经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月*后期、痛经、闭经等。

  2、经期受寒凉

  经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。经期繁劳过力,可导致经期延长或月*过多,反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

  3、经期营养不足

  因为月*来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月*先期、月*过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。

  4、经期穿紧身裤

  如果月*期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

  5、经前x线检查

  育龄女性在月*前,处在排卵阶段,此时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。

  6、经期受寒凉

  经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。经期繁劳过力,可导致经期延长或月*过多,反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

  7、经期坐浴

  有些人平时喜欢坐浴,但在月*期,因为子*颈口微开,坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子*腔内,从而导致**器官发炎。

  所以女性经期很重要,一定要注意卫生什么的.我们都知道,经期弄得不好,容易落下各种病,经期也有可能导致痛经,所以,女人一定要爱护自己,不能盲目地不管不顾自己的身体,看了上面的.我们也知道经期如何减少痛经.一定要做到.

  

相关专题: 痛经

相关资讯

痛经怎么办快速止痛 7种方法效果极好
月经期痛经的女性,而往往得到的关心也只有多喝热水这么一句话,想要痛经的时候快速止痛,中医认为痛经有很多原因,这7种痛经常见止痛方法最有效,女性朋友一定要做好保暖工作,必要的话可以在小肚子上面放个热水袋,在浴缸…
早期子宫内膜癌4个症状信号 五种女性容易被“找上门”
对女性来说,最害怕的就是妇科疾病方面的健康问题被找上门,特别一些癌症,像是…
痛经怎么办有效缓解 六个小妙招减少疼痛
痛经是现代大部分女性的困扰,现代紧凑的生活与压力使大部分女性都受到痛经的困扰。在痛经期间仍然要顶着身体的强烈不适去工作加班让人身心俱疲。平时要注意自己的饮食习惯少饮冰寒多食温阳性食物。让我们一起来看一…
宫颈癌早期症状 五个征兆女性要重视
宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤。在早期阶段通常没有症状。有些患者会出现一些非特异性症状,如带下、带血白带、同性接触性出血和不规则阴道出血。35岁以上的妇女应在医院接受宫颈癌常规筛查。宫颈癌筛查包括宫颈tct…
怀孕几天能测出来 孕妇多久会有反应
怀孕初期出血是正常吗?怀孕多久可以测出来当女性该来月经的时候不来,测试是否怀孕一般通过验孕棒检验体内血HCG值,验孕棒是一种很常见的测试怀孕与否的方法,怀孕多久会有反应怀孕一般在5到6周会有反应。在妊娠5到6周…