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3种汤调节月经不调

发布时间:2018-03-02 10:41 来源:www.roadlady.com 点击:0
痛经的发生时十分罕见的,大多数的女性朋友都是经历过的,我们被痛经困扰的时候我们一定要注意我们的日常饮食习惯,这样才能缓解痛经到来的病痛。小编认为通过食疗的方法可以让各位女性朋友更加的健康。那么痛经吃什么好?我们来看一看。 痛经对女

  痛经的发生时十分罕见的,大多数的女性朋友都是经历过的,我们被痛经困扰的时候我们一定要注意我们的日常饮食习惯,这样才能缓解痛经到来的病痛。小编认为通过食疗的方法可以让各位女性朋友更加的健康。那么痛经吃什么好?我们来看一看。

  痛经对女性的身心健康造成了很大的危害,女人一月一次的月事那就是一种受罪,造成痛经的原因是什么?痛经怎么调理?痛经吃什么好?现在我们就一起来了解下遇到痛经怎么办?都有哪些必要的措施?

  痛经怎么调理

  小麦玉竹粥

  主料:粳米60克,玉竹9克,小麦15克,枣(干)10克

  做法:将小麦、大枣、玉竹、粳米,依常法共煮作粥。gt;gt;gt;痛经吃什么 12食疗方化淤止痛巧治“女人病”

  小帖士-健康提示:适用于肝阴不足所致的经前紧张症。

  干姜羊肉汤

  主料:羊肉(瘦)150克,干姜30克

  调料:盐1克,大葱3克,花椒粉1克

  做法:羊肉切块,与干姜共炖至肉烂,调入盐、葱花、花椒面,即可。

  1. 温里,散寒,补虚。

  2. 适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿;泄下量多;月*后期小腹发凉等症。gt;gt;gt;痛经怎么办 快速“消灭”女人烦恼

  生姜山楂汤

  主料:姜10克,山楂12克,赤砂糖10克

  做法:将生姜、红糖、山楂水煎服。

  大家知道痛经吃什么好了吧。多数的女性都是遭遇过痛经的,痛经让我们很苦恼,严重影响了的学习和生活,我们更应该注重我们身体健康,更加应该吃一些有利于我们身体健康的食物。

  

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