|
据有关医学专家介绍，月*患者因该多吃水果，有利于改善月*不调，但是并不是所有的水果都可以改善月*不调，那月*不调的饮食原则有哪些？月*不调吃什么水果好呢？ 月*不调的饮食原则有哪些？ 一、月*不调的不能吃什么 1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。 3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。 二、月*吃什么好 1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。 3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。 月*不调女性要少吃这些食物 汽水 忌吃原因：汽水含有大量的磷酸盐，会同体内的铁质产生化学反应，使铁质难以吸收，加重贫血、精神不振等症。 酒 忌吃原因：酒会消耗体内的矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月*提前或经量过多。 苦瓜 忌吃原因：苦瓜属于寒凉食品，食用过多会刺激盆腔，使盆腔内血管收缩，不利于病情的恢复。 |
相关专题：
月经不调
相关资讯
- 如何预防妇科病，推荐四个好方法
- 那你知道如何预防妇科病呢?其实妇科病的预防很简单哦,都有利于妇科病的预防哦。注意性生活其实性生活对妇科的影响就大哦,要知道有不少的妇科病就是因为性生活造成的,所以想要避免疾病的出现就要做好性生活的健康哦,…
- 女性卵巢癌高发怎么回事，四个原因最常见
- 卵巢癌是比较常见的癌症,今天就带着大家去了解关于卵巢癌的常见原因,促使女性的身体当中分泌出更多的雌性激素,增加卵巢癌的发生几率,另外压力太大还会导致免疫能力降低,增加各种疾病的发生几率,单单吸烟就会导致多种…
- 月经总是提前是怎么回事，或是这四个常见原因
- 每个女性都会有经期，而不少的人总是会出现月经不适，比如说痛经或者是经血量大以及月经提前等等，而月经提前是比较常见的问题，那你知道这是什么原因呢?其实导致的因素有不少哦，今天就带着大家简单去瞧瞧吧。 第一…
- 女人子宫肌瘤术后饮食牢记三吃一禁
- 我们都知道不管是哪种手术，术后一般都是比较虚弱的。所以日常的调理尤为重要。那你知道子宫肌瘤术后怎么调理呢?这是一种常见妇科病哦，下面就简单的介绍介绍饮食的调理小技巧吧。 子宫肌瘤术后调理 第一：多吃消化…
- 两大原因导致的卵巢早衰
- 卵巢可是重要的器官，不能有半点损伤，平日里不注意保健的卵巢的话，可是很容易生病的。比如说现在越来越多的女人，出现卵巢早衰的情况。卵巢出现了早衰，则说明整个人开始老化了，不仅容颜开始变老，而且身体机能也…
