月经量少是什么原因？了解症状原因学会调理

　　月*量少是什么原因?月*量少是指女性来月*时血量过少，或者月*来潮时间过短。月*量为一次月*的总失血量，正常月*量为20-80ml，少于此标准则为月*量过少。

　　一般情况下，精神的发生改变如生闷气或过度的心理刺激，心理受到创伤等等都可能导致女性出现月*量少或痛经、闭经等症状。因为月*是卵巢分泌的激素刺激子*内膜产生增生脱落循环形成的，卵巢分泌激素的作用受脑下垂体和下丘脑分泌的激素的影响。所以无论是脑下垂体，卵巢、还是下丘脑的内分泌功能发生异样，都会涉及到月*，引起女性月*量少。月*量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月*量就很少，这可能是子*发育不全所导致的，而若一向正常的月*量突然减少，则可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性月*等原因所造成的。

　　月*量少是什么原因?

　　1. 子*发育不良。月*是伴随卵巢周期变化而出现的子*内膜剥落及出血，若子*发育不良，如子*很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子*内膜脱落，导致月*量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子*内膜受损，也会出现月*量少甚至闭经的情况。

　　2. 激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子*内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子*内膜的增生达不到所需厚度，导致月*量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月*量少的情况。

　　3. 无排卵性月*。无排卵性月*，一般表现为女性的月*周期少于21天，没有成熟的卵泡、黄体生成，无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减，而当雌激素水平突然下降时，就会发生撤退性出血而出现月*来潮，但这种情况下月*量会很少。

　　月*量少怎么调理?

　　1. 注意饮食。月*来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月*时可以通过喝红糖水调理身体。

　　2. 注重保暖。除了不要进食生冷食物外，月*量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　3. 放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月*异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。