|
冬天到了，天气很冷，很多老年人都会因为抵抗力不够而出现流行性的感冒，很多人都会因为流感而住院或者是输液，其中就少不了老年人，而且占一大部分。老年人感冒了一定要积极的治疗，当然饮食也要注意，那么，感冒老人饮食注意事项呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 感冒老人饮食注意事项 吃清淡的汤和粥 感冒者，浑身不适，肠胃功能变差，食欲不振，吃热汤和热粥有助于消化，且能起到发汗作用。 吃清蒸的鸡和鱼 清淡食物对于感冒的人来说较为适宜，而清蒸的鱼是一种清淡的食物，适合感冒者吃。 吃萝卜 萝卜能预防感冒，同时也能缓解感冒时咽喉干燥、喉咙有痰的不适症状。萝卜做法：将切碎的萝卜放入榨汁机中榨汁，然后加入少许姜片，当饮料饮用。 洋葱和大蒜 洋葱和大蒜是辛辣食物，可抗寒，能抑菌，适合消化不良、食欲不振的感冒者吃。食欲大增，消化功能恢复正常后，人吸收好，营养充足，疾病很快就会痊愈。 蜂蜜 蜂蜜含有多种生物活性物质，能增强身体免疫力，适合初期感冒者饮用。每天早晚两次用蜂蜜泡水喝，疾病很快就会痊愈。 甜食 甜食虽然具有很大的诱惑力，但对于感冒者来说，是一种不可被诱惑，不能食用的食品。甜食能增加痰的粘度，从而使痰液无法排出，导致喉咙不适，食欲不振。 高盐食物 盐虽然具有消炎杀菌的作用，但盐摄入量过大会影响唾液中的溶菌酶，引起咽喉不适。为治疗感冒，应减少盐的食入。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内。 各位新老朋友，希望漂亮女人街为您分享的关于感冒老人饮食注意事项的解答会对您有所帮助！如果您想要掌握更多关于感冒的老人如何进食饮食调理和治疗的常识知识及老人饮食安全知识，尽在我们漂亮女人街！ |
上一篇：冠心病老人饮食有哪些误区
下一篇：过敏对人有哪些致命危害
相关专题：
老人安全
相关资讯
- 使用漱口水有哪些注意事项？你真的用对了吗？
- 不仅可以去除口腔里面的食物残渣,使用漱口水有哪些注意事项？1、漱口不能代替刷牙,只用漱口水漱口,漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。起最重要作用的是牙刷…
- 抗衰老有哪些注意事项？不可盲目抗衰老
- 对抗衰老方面都会有一定的影响。身体会产生大量的抗压激素。2、不能缺早餐 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节,新陈代谢的速度会达到最低。新陈代谢会逐渐回复正常水平。运动前要保证吃一个香蕉。运动后再吃早餐,3…
- 跟孤寡老人相处有哪些注意事项？这几点要小心
- 还有就是不要聊一些让人难受的话题,这样在相处过程中想必也是很不愉快的。我们在与任何人相处的时候都应该首先尊重对方,所以在相处过程中就不要一直低头玩手机,就变得特别想发言,可以先让老人说完之后在表达我们的观…
- 老人踢球有哪些注意事项？快来了解下吧
- 主要还是因为踢球这种运动方式充满很大的趣味性,1、穿合脚防滑的鞋子 因为踢足球,不然在运动中脚会极其的不适,要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节,有利于肌肉的活…
- 艾灸的注意事项有哪些？
- 艾灸是一种通过刺激穴位来调养人的身体,有一些艾灸的相关事项必须要引起注意。这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。2、艾灸前最好喝一杯温水,艾灸后做好补充一杯热水60度左右,3、艾灸后如果先马上洗手,灸后30分…
