当前位置:主页 > 养生保健 > 女性健康 > 正文

阴道又臭又痒好尴尬?10种坏习惯惹祸好想抓

发布时间:2019-06-16 18:00 来源:www.roadlady.com 点击:0
女性在生理期、孕期或更年期时,因为菌丛生态改变,而容易滋生病菌、诱发感染。想预防发炎,可摄取维生素B群:如B2、B5和B6,以及叶酸以维持细胞黏膜健康、制造抗体;或是富含花青素的蔓越莓,能够抑制大肠杆菌附着於膀胱黏膜,减少泌尿道感染;此外,各式的益生菌,也

*道又臭又痒好尴尬?10种坏习惯惹祸好想抓

女性在生理期、孕期或更年期时,因为菌丛生态改变,而容易滋生病菌、诱发感染。想预防发炎,可摄取维生素B群:如B2、B5和B6,以及叶酸以维持细胞黏膜健康、制造抗体;或是富含花青素的蔓越莓,能够抑制大肠杆菌附着於膀胱黏膜,减少泌尿道感染;此外,各式的益生菌,也能维持*道环境的弱酸性。

*道又臭又痒好尴尬?10种坏习惯惹祸好想抓

导致私处频频感染的10大不良生活习惯

  1、经常穿牛仔裤;

  2、常穿丁字裤;

  3、经期不常更换卫生棉垫;

  4、作息不正常或常熬夜;

  5、压力太大;

  6、饮食习惯差:水喝太少、常吃甜食、油炸或烧烤食物;

  7、出入高感染风险的公共场所:公共游泳池或泡温泉;

  8、不安全的*行为;

  9、常使用灌洗液清洁*道;

  10、使用含杀菌及皂硷成份的私密处清洁用品。

*道又臭又痒好尴尬?10种坏习惯惹祸好想抓

  日常3招避免*道发炎

  1、温水坐浴:使用干净浴盆盛装温水(不烫手为限),将臀部坐入盆约10分钟,不需添加任何清洁剂。

  2、多喝水:每天最好喝1500~2000cc的水。

  3、补充蔓越莓、益生菌:食用蔓越莓与天然益生菌,能形成天然的防护屏障,打造*道健康的微生态环境。

  4、经期保持私处干爽:因为*部是弱酸缓解,但是经*酸碱值却是pH7左右,容易打乱*部环境,这时候私处就容易感染细菌。所以在生理期内,为了避免细菌滋生,一定要保持私密处干爽透气。

相关专题: 女性健康

相关资讯

得了湿疹怎么办?三种蔬菜可以预防和治疗湿疹
适当多吃以下三种蔬菜有助于预防和治疗湿疹:1、苦瓜苦瓜含有奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒的功效。2、西红柿西红柿含有丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸、维生素e的苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁、西…
女人怎么度过更年期?收获调理秘籍平稳度过
更年期是人体的一个特殊的生理阶段,一旦到了约50岁左右的年纪,就会开始出现更年期。可能在很多人看来,只有女性才会有更年期,但其实,不管男性女性都存在更年期的情况,只是女性的更年期症状较为男性来说更为明显。那么…
抗衰老吃哪些食物好?这些食物值得拥有
其实抗衰老有些食物也挺不错的,1、咖啡粉蛋黄可以抗老。因为咖啡粉有促进血液循环、增加皮肤弹性、镇定肌肤缓解疲劳的功效。而蛋黄则有丰富维生素E可以抗氧化,加入了更具有滋润功能的蜂蜜,2、吃芹菜可以抗老。多吃芹…
卵巢保养的方法有哪些?6点保养卵巢让你更年轻
现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高,须适量服用雌激素的患者,酒对肝脏的损害程度和酒精含量的高低成正比,2、饮食保养(1)补充植物雌激素经常喝牛奶,丰富的植物雌激素可以弥补雌激素分泌不足对女性身体的影响。另外…
吃什么可以美白?天然的十大美白食品
现代研究发现豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可以在体内变成维生素a,发挥润泽皮肤的作用。是因为它含有丰富的维生素c。维生素C为抗氧化剂,可抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,经常吃萝卜可以使皮肤变白变细。胡萝卜被…