胎儿发育迟缓是什么原因？警惕生活中的四大坏习惯耽误发育

　　对于孕妈妈来说，在一整个孕期当中最希望的就是宝宝能够健康平安的成长和发育，如果一旦听到胎儿发育迟缓就如同晴天霹雳一般。那么胎儿出现发育迟缓是什么原因造成的呢?警惕生活中的四大坏习惯耽误发育。

　　长期熬夜。熬夜本身就会对人体的健康产生不利的影响，更何况是孕妇。如果孕妇长期熬夜，不仅会让自己出现气血虚的情况，就连宝宝的健康也会受到不好的影响。此外，孕妇一旦长期熬夜，那么自身的抵抗力就会下降，很容易导致生病的情况发生，同时孕妇自身的内分泌也会出现紊乱，胎儿发育所需的营养也得不到很好的供给，从而胎儿就会容易出现发育不良的情况。

　　心情郁闷，经常发脾气。孕期是很难熬的一段时期，因此孕妈妈难免也会出现心情不好的情况。但是如果孕妇长期心情郁闷的话，身体的血液循环就可能会受到很大的影响，长期下去就会很可能造成胎儿缺氧，不利胎儿的健康发育。

　　饮食无规律，挑食严重。在怀孕之后，很多的孕妈妈都会出现妊娠反应，也会出现口味的转变。有的孕妈在孕期也会出现挑食的情况，但一旦长期挑食，身体所需要的营养物质就会容易得不到滋养，那么胎儿发育迟缓的现象也是很常见的。如果孕妈一直在乎自己的偏好，长期营养不均衡，势必就会影响到自身和胎儿的健康。

　　身体素质差。胎儿的健康程度与孕妈的体质息息相关。如果孕妈的身体素质较差，容易生病，那么宝宝的抵抗力也会比较差;相反，如果孕妈的体质很好，那么生下来的宝宝也会非常的健康活泼。所以在怀孕初期一定要调养好自己的身体才能对自己和宝宝负责。