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多吃芒果能预防**癌！研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。  研究发现，芒果中的多酚提取物在结肠癌、**癌、肺癌、白血病和前*腺癌中的作用。芒果对肺癌、白血病和前*腺癌有一定作用，但对大多数常见**癌和结肠癌非常有效。研究发现，芒果不会杀死正常细胞，因此估计不会对身体有损害。 **癌饮食要注意什么，如何预防**癌？ （1）宜多吃具有抗**癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。 （2）宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。 （3）肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺。 （4）胀痛、*头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎。 |
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