|
日常生活中，我们每个人都会洗澡、更衣等，这些看起来都是很正常的事。而且，经常洗澡也可以促进身体血液循环，那么，泡热水澡可以改变性格你听说过吗?心理健康专家研究称，常泡热水澡会让人的性格变得更加外向。 洗热水澡可以改善自己的社交能力，这听起来有点匪夷所思，但有媒体报道，美国阿尔伯特.爱因斯坦医学院的科学家证实，在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。 研究人员请来10名患有自闭症的儿童，让他们分成两组并分别在39℃和35℃的水中浸泡半个小时，然后请医生和父母评估他们的行为。结果发现，在39℃水中洗澡的孩子变得更活跃，也更愿意和人交流。研究人员认为，这可能是温暖环境让身体机能变得更活跃。 这项实验的负责人是专门致力于研究温度对人体健康影响的专家，他解释道，温度的确会改善身体机能。之前的研究也证实，在较温和的环境中生活的人，其交际能力也要强一些，免疫系统也更活跃，对于疾病的抵抗能力也更强。 虽然这项研究的样本量较小，但是美国国家自闭症协会成员表示，这项研究为自闭症患者和在社交问题上存在障碍的人提供了新的治疗方向。 通过上文我们看出，原来泡热水澡还有这么令人匪夷所思的好处!因此，如果大家觉得自己的性格不够开朗，社交能力不足的，不妨在生活中多泡热水澡吧。不仅能改善心理健康，也可以提高自己的交际能力。 |
上一篇：季节交替时容易导致失眠
下一篇：好嫉妒的人要如何远离嫉妒
相关专题：
心理常识
相关资讯
- 发“白日梦”可让心理减压
- 在工作或学习的间隙做一个白日梦让自己的心情放松一下，正在成为90后一代流行的减压法。日前，国家二级心理咨询师、着名心理咨询节目主持人陈娟表示，大量的90后群体心理咨询案例表明，作为一个群体90后正受到来自社…
- 一个可让5000万人哭的电话
- 我：妈，没钱了，打点钱吧。 妈：多少？ 我：200 爸：给300吧，钱多放点，当心身体。 我：那我上课了，早点给我打钱。 第二天，账上多了500块。 大一： 我：妈，我想家了。 妈：啥时候回来？ 爸：缺钱了吧，爸给你打…
- 11个办法可让你对容貌自信
- 1. 站直：斯坦福大学的健康心理学家Kelly McGonigal 博士认为，“挺直的姿态给大脑一个lsquo;我觉得自己很好'的信号。” 2. 停止对镜批评：“如果你有一道伤疤，请不要将它看成一个缺陷，而看成是一次受伤的记忆。”…
- 浅谈梦境与健康
- 梦境或是疾病信号 诗曰：“睡里乾坤大，梦中日月长。”每个人每晚都会做梦，梦大约占据每天睡眠时间的1/5。梦与睡眠、梦与现实、梦与疾病有何关联？一直是医学、心理学、社会学探索的问题。 “夜长梦多”，睡眠不佳 …
- 职场忙人当心“双休综合征”
- 专家称，“双休综合征”是一种心理疾病，患病的大部分是上班族，因为平时上班较忙，一到双休就要忙着做各种家务，出去购物、去看父母等。所以，一个双休经常忙得腰酸背痛，还没来得及休息，周一又要上班。 以至于上…
