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新妈妈产后千万不要乱减肥

发布时间:2020-02-07 09:55 来源:www.roadlady.com 点击:0
如今爱美的辣妈们在刚生完宝宝就着急要 减肥 了,医生建议 新妈妈产后千万不要乱减肥 。这样不仅对孩子不好,对自己的身体也是不利的,所以一定要有正确合理的减肥方式,下面为你介绍新妈妈产后千万不要乱减肥的危害。 吃减肥药对孩子影响大 小李是一家外企的职员,由

  如今爱美的辣妈们在刚生完宝宝就着急要减肥了,医生建议新妈妈产后千万不要乱减肥。这样不仅对孩子不好,对自己的身体也是不利的,所以一定要有正确合理的减肥方式,下面为你介绍新妈妈产后千万不要乱减肥的危害。

  吃减肥药对孩子影响大

  小李是一家外企的职员,由于工作繁忙,没有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身上增加的30多斤赘肉,小李采取节食和饮用减肥茶的方法,希望自己能够恢复以前的身材。“我以前减肥也是这样,没关系的,喝点减肥茶可以清理肠道,对身体有好处。”小李说。记者在调查中了解到,节食、吃减肥药、喝减肥茶是产妇们最常用的减肥方式,她们认为这是最简便、对身体伤害最小的方法。

  市妇儿保健中心孕婴活动中心副主任医师邵平介绍,强制节食和服用减肥药、减肥茶并不可取,这样不仅会导致“新妈妈”身体恢复慢,严重的还可能引发各种产后并发症。此外,处于哺乳期的“新妈妈”服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这些药物会导致宝宝肝功能降低,造成肝功能异常。

  过早运动减肥太盲目

  一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后果,她们更愿意通过运动来减肥,她们认为运动减肥的方式对身体没有害处。赵女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼,一番激烈运动后,她觉得自己下腹疼痛难忍,经检查发现,自己剖宫产的伤口竟渗出血来。同伴立即将赵女士送进医院,医生检查发现,是剧烈运动导致伤口再次受损。医生表示,产后不久便通过剧烈运动来减肥,很可能导致女性子宫康复放慢并引起出血。

  邵平介绍,生完宝宝后,产妇首要的问题是恢复生殖系统。怀孕前,女性的子宫容量约为5毫升,到临产前已增至5000毫升,子宫的重量也由原先的70克增加到2000克,这是一个巨大的改变。不仅如此,女性身体中的其他器官也因子宫的长大而移位,在身体还没有完全恢复的情况下,产妇进行剧烈运动来减肥、塑身,会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等,从而使女性提前“衰老”。因此,“新妈妈”减肥应在产后四个半月之后进行,这样女性的生殖系统已基本恢复。

  产妇不适宜针灸减肥

  看准“新妈妈”急于减肥的心理,一些美容院和减肥机构推出了针灸减肥,28岁的小方就试了一把,经过6次治疗后,瘦下了7斤多。但小方发现,最近夜里总是感觉小腿以上部分发热且出虚汗,小腿以下却发凉,以致无法入睡。“我做的这几次减肥主要是在肚子上扎针灸和在后背拔火罐,但妇科大夫说,产妇刚生完孩子身体虚弱,肚子和后背根本就不能碰。”小方说,“我现在可后悔死了。”

  因为辣妈们盲目吃减肥药会对孩子影响特别大,过早的运动减肥也是不健康的还有就是产妇不适宜针灸减肥,所以请慎重新妈妈产后千万不要乱减肥。

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