女人尿酸高吃四道食谱最好最降得快

很多人都知道尿酸高很容易会造成痛风的出现，所以平时都会想办法来降低尿酸。那你知道尿酸高吃什么最好最降得快吗?其实不少的食谱可以帮助降尿酸的，不妨跟着小编简单去学几道菜吧。

做法一：蔬菜蒸蛋

第一步，备好圆白菜、鸡蛋、芹菜、香油、盐和葱。

第二步，将圆白菜直接处理后洗好切碎，将芹菜直接洗好后切碎。

第三步，备好碗加鸡蛋和热水搅拌了，将圆白菜放进去，接着放芹菜和盐以及香油搅拌了，加上葱。

第四步，备好蒸锅加水烧开了，将鸡蛋直接下锅蒸煮后出锅。

做法二：甘草陈皮肉排

第一步，备好肉排、八角、老葱、冰糖、陈皮、甘草、醋、干山楂、盐、鸡腿。

第二步，将肉排和鸡腿直接处理后洗好，下锅烫煮了。葱姜直接切段切片备用。

第三步，备好锅加肉排和鸡腿，加葱姜和盐。备好料包，加甘草陈皮和干山楂包好下锅。

第四步，接着加冰糖，醋和老抽以及油跟适当的水开始蒸煮，煮熟后这捞出后即可出锅哦。

做法三：冬瓜海带汤

第一步，备好冬瓜、海带、葱和盐。

第二步，将冬瓜直接处理后削皮切块，将海带直接加水切条。

第三步，备好锅加上水，将海带还有冬瓜直接下锅烧煮，烧开后加盐加葱后即可出锅。

做法四：莲子大米粥

第一步，备好米饭、莲子和枸杞。

第二步，将大米直接洗好后下锅了，加上水。将莲子直接取去芯后洗好下锅，直接熬煮成粥，在将枸杞下锅后即可。

尿酸高吃什么最好最降得快呢?不妨跟着来学学这几款食谱吧，好吃美味又可以帮助控制尿酸哦。