当前位置:主页 > 女性情感 > 女性职场 > 正文

白领保健:小心手机幻听症

发布时间:2018-03-02 19:17 来源:www.roadlady.com 点击:0
[引子] 相信不少朋友都会碰到这样的情况:模糊间仿佛听到手机铃声在响,但是一看却根本没有来电,而这种情况被称作做“手机幻听症”。传统医学上的幻听是一种歪曲或奇特的听觉,并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。 大家有否听过”手机幻听症

  [引子]相信不少朋友都会碰到这样的情况:模糊间仿佛听到手机铃声在响,但是一看却根本没有来电,而这种情况被称作做“手机幻听症”。传统医学上的幻听是一种歪曲或奇特的听觉,并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。

  大家有否听过”手机幻听症”这个病?病人有时会听到有人在喊救命,但这种声音在现实的外部声场中并未存在。“幻听”困扰都市白领。都市白领要多了解这个病。

  

  类似的情况正困扰着许多年轻的上班族,这样的病人已占心理科门诊的近三成。专家表示,这种“幻听”往往是由于工作压力造成的,偶尔出现并不影响人们的健康和生活,但如果这样的情况频繁出现就要小心“强迫症”了。依赖手机引发“幻听”

  专家分析,“手机幻听”的心理问题很大部分源于现代白领对高科技产品过分依赖所造成的“强迫症”。“幻听”现象多与职业有关,如销售、咨询、媒体等从业人员频繁使用通讯工具,往往在铃声一响时就得立即投入工作,这些人长期处于“待机”状态,强烈的心理暗示会诱发“幻听”,而在就业高峰时期,不少应届毕业生也会加入手机“幻听一族”。

  对此,专家认为,“手机幻听”现象尚不能归入“幻听症”的范畴,因为后者在医学上被认为是精神分裂的前期症状,而目前普遍困扰都市人生活的“手机幻听”现象其实质是一种强迫症的表现,“人们有的时候是在明知道不是自己的手机在响,还是不自觉地拿出手机,这其实是身体里的潜意识给出提醒,告诉你,必须要缓解压力了。”

  适时释放压力

  从心理咨询室了解,目前专门因“手机幻听”而前来求助的患者并不多,其他一些心理咨询中心也表示,尽管不少在职年轻人都有“手机幻听”现象,各中心对此类现象的心理诊疗方法也多种多样,但真正前来心理咨询及治疗的案例却几乎是空白。

  目前很多人会像拒绝电视、拒绝上网一样选择把手机“丢掉”一段时间。不过,专家指出,“丢掉手机”问题的关键不在手机,而是存在于人们心中的压力,“这是我们自我保护的一种方式,即通过某些形式消除内心的紧张,因此最重要的是寻找到根本的压力源,然后lsquo;对症下药',”另外,专家也给出一些缓解方法,“可以向你身边的朋友或是咨询师倾诉,也可以参加一些与你工作完全没有关系的活动,比如说现在比较流行的陶吧、十字绣等,最重要的是让身心都安静下来。”

相关专题: 白领保健

相关资讯

不小心撞见同事拥抱,我该怎么办?
办公室恋情其实挺忌讳的,如果你不小心发现男女同事拥抱在一起,要么是暧昧期,要么是偷偷恋爱,当然如果对方已婚却还拥抱在一起,那是更加尴尬的事情,如果双方没发现你,你就当什么不知道赶紧走,如果发现了,也装…
大学生一定要做白领吗 大学生毕业开火锅店赚钱吗
每个人有每个人的追求和价值,社会也是需要不同结构的人组成,适合做什么就做什么,有抱负想从政的就考公务员,适合企业的就进企业,有能力创业经商的就经商,这些完全取决于一个人的志向与适合做什么。 大学生一定…
白领换行业易出现心理问题
白领换行业易出现心理问题 白领换行业易出现心理问题 最近,一些心理咨询机构反映,在前来咨询职场心理问题的人群 中,有相当部分因抗挫力较弱、依赖性较强以及出现适应问题而导致“心理亚健康”状态,出现失眠、抑…
同单位找对象好吗 小心因为爱情丢了工作
工作和爱情让现在不少的人不知道该怎么选择,因为忙碌的工作,让自己很难在闲暇时间遇见对的人,可是如果在同单位找对象,有利也有弊,这更加难以做出抉择! 现在人们的生活几乎都是两点一线,就是单位和家,所以对…
职场最不能容忍的事情 小心提防职场雷区
最近热播的腾讯综艺《令人心动的offer》引起了大家的热议,八位职场新人,在职场中打怪升级,开始自己第一次实习生活,而他们八位的表现也给了不少即将踏入工作的新人带来启发,而今天小编要告诉大家的是,在职场有…