我们都知道整个孕期当中,孕妇的怀孕初期注意事项有很多,那么在怀孕初期应注意什么呢?怀孕初期的注意事项包括孕妇饮食,孕妇生活和孕妇保健待相关内容。育儿网小编提醒各位孕妈妈,为了胎儿的健康成长,在怀孕初期一定要紧记以下12个注意事项。 1、健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20-22℃。 3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。 4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 5、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生*产、畸形等。 6、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。 7、不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。 8、每天除正常的工作外应保证有8-10小时睡眠。 9、选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。 10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。 11、孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下。 12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。 13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。 |
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怀孕注意事项
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