苦丁茶能减肥吗 苦丁茶的功效与作用

爱美的人士对自己的身材管理是很严格的，并且会要求身体的各个部位都是完美的，那么减肥就成为追求完美的目标，但是减肥是很困难的，要有一定的毅力才可以的，但是苦丁茶能减肥吗？苦丁茶的功效与作用时什么？

一、苦丁茶能减肥吗

喝苦丁茶是可以减肥的。苦丁茶含有丰富的氨基酸，维生素c以及苦丁皂甙，能够帮助人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对脂肪的吸收。同时能够清热解毒、排毒养颜、增加免疫力。苦丁茶对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有着很好的效果。

二、苦丁茶的功效与作用

苦丁茶首先它具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效，对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痤疮或各种口腔病有明显的防治作用。具体的操作办法是将其煮水外敷可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、痤疮、痱子等功效。其次，苦丁茶能双向的调节机体的代谢，增强体内的免疫力，明显的降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。但是苦丁茶不适合风寒感冒者、虚寒体弱者、慢性胃肠道炎者、经期妇女及产儿期妇女。

三、喝苦丁茶的注意事项

风寒感冒者不宜喝，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈；虚寒体质者不宜喝，喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状；新产妇不宜喝，刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子*的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

苦丁茶能减肥吗？喝苦丁茶是可以减肥的。苦丁茶含有丰富的氨基酸，维生素c以及苦丁皂甙，能够帮助人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对脂肪的吸收。因为苦丁茶有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效，其次，苦丁茶能双向的调节机体的代谢，那么这样就对减肥有很大的帮助了。