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孕中期睡姿有什么讲究 孕妇睡觉的注意事项

发布时间:2021-07-08 11:22 来源:www.roadlady.com 点击:0
在怀孕中期的时候,那么睡姿是非常重要的,因为现在随着肚子的一天天长大,这样行动也是不便的,庞大的肚子给睡觉带来很大的困扰,所以孕妇在睡觉的时候是很关键的,那么 孕中期睡姿有什么讲究 ?孕妇睡觉的注意事项是什么? 一、孕中期睡姿有什么讲究 对于孕妇来说,

在怀孕中期的时候,那么睡姿是非常重要的,因为现在随着肚子的一天天长大,这样行动也是不便的,庞大的肚子给睡觉带来很大的困扰,所以孕妇在睡觉的时候是很关键的,那么孕中期睡姿有什么讲究?孕妇睡觉的注意事项是什么?

孕中期睡姿有什么讲究 孕妇睡觉的注意事项


一、孕中期睡姿有什么讲究

对于孕妇来说,特别是对于孕晚期的妇女来说由于胎儿在子*内慢慢的增大,所以子*也会慢慢增大,会压迫到腹部的脏器,甚至是血管影响到身体养的运送和营养物质的运送。这个时候睡觉的时候,左侧卧位是比较好的姿势,有利于减少胎儿缺氧的发生。

孕中期睡姿有什么讲究 孕妇睡觉的注意事项


二、孕妇睡觉的注意事项

孕妇在怀孕晚期有可能会出现腰酸的现象,那么晚上睡觉可以在下面垫一个枕头。孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,膨大子*压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外*发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧睡姿,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

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三、怀孕几天能测出来

怀孕刚怀孕是不容易被测出来的,在受精潮着床大概7天左右就可以测出来了,但是也有一部分的人*经不规律,有的时候会推迟,用早试纸测出来是阳性,并不能说明没有怀孕,可以再过几天之后重新复测,在妊娠1~2周的时候会越明显,最好是用早上的晨尿会比较准,基本上都可以测出来是否怀孕。

孕中期睡姿有什么讲究?子*也会慢慢增大,会压迫到腹部的脏器,甚至是血管影响到身体养的运送和营养物质的运送。这个时候睡觉的时候,左侧卧位是比较好的姿势,有利于减少胎儿缺氧的发生。所以这样的姿势是最好的,希望大家都可以有比较健康的宝宝。

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