稽留流产后多久可以备孕 流产后吃什么食物好

其实，稽留*产对女性的身体伤害是比较大的，在这个时候就要给产妇的身体一个恢复的过程，这样也是对身体最好的，并且*产后的饮食也是需要注意的，那么稽留*产后多久可以备孕？*产后吃什么食物好？

一、稽留*产后多久可以备孕

第一，子*内膜的修复大概需要半年左右的，经过反复多次的来*经，这样能够使定模规律性的增殖和脱落，能使内膜的功能得到很大程度的修复。

第二，经过半年左右的恢复，女性的心理基本可以平复，能够为下一次怀孕做好心理上的储备。

所以在稽留*产以后半年左右可以备孕，但是在备孕之前建议做适当的孕前检查，提高下次怀孕的成功率。

二、*产后吃什么食物好

可以肯定的说，*产对于女性身体伤害是比较大的，此时体质较弱，胃肠道消化功能低下，我们可以食用营养丰富且容易消化食物，以补充人体所需营养，早日恢复。可以多食用以下食物：如鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，也可以食用鱼等精细肉类，可以多食用黄豆、豆腐等豆制品，也可以食用苹果等营养丰富的水果，少食辛辣刺激性食物，以免造成上火，诱发感染。

三、*产后如何护理

1、人工*产手术后不要马上起床，应该在医院卧床休息2小时，观察**出血状况，如有异常，及时请医生检查。

2、人工*产后人体抵抗力下降，子*内膜留下创面，**分泌物增多，更容易发生细菌感染。因此，一定要特别注意外*部的清洁卫生，及时淋浴清洗外*部。半个月内禁止盆浴。

3、注意加强避孕措施。在医生指导下，采用合适的避孕方法或者绝育措施，以防再次意外怀孕。频繁的人工*产，会增加罹患妇科病的机会，甚至可能导致不孕，严重危害身体健康。

稽留*产后多久可以备孕？子*内膜的修复大概需要半年左右的，经过反复多次的来*经，这样能够使定模规律性的增殖和脱落，能使内膜的功能得到很大程度的修复。经过半年左右的恢复，女性的心理基本可以平复，能够为下一次怀孕做好心理上的储备。所以要经过一段时间的恢复才是最好的哦！