月子里能出门吗 坐月子的原则

在坐月子的时候，那么身体是比较虚弱的，所以在此时就要注意下身体，并且还要注意保暖，不要吹风，以免出现中风的情况，这样是比较严重的，那么月子里能出门吗？坐月子的原则是什么？

一、月子里能出门吗

月子期间是否可以出门，要根据女性的身体状况来决定，如果身体状况恢复比较良好，遇到特殊的情况也可以出门，但是出门前要做好防护措施，因为生过孩子之后，身体抵抗能力特别差，而且恢复的比较慢，所以在月子期间尽量避免出门。

二、坐月子的原则

1 保证吃好、休息好

由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

2 尽早下床活动

一般情况下，经**正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于保持良好的体形。

3 特别注意个人卫生

“月子”里产妇的会*部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外*部。

三、坐月子的注意事项

坐月子期间应注意饮食的合理性，多食富含营养的食物，保证孩子喂养需求；注意保暖，避免受凉、感冒；注意休息，避免过度劳累；注意个人卫生、勤换洗内裤，避免发生感染；及时将部分乳汁排出，避免发生乳腺炎。

月子里能出门吗？月子期间是否可以出门，要根据女性的身体状况来决定，如果身体状况恢复比较良好，遇到特殊的情况也可以出门，但是出门前要做好防护措施，因为生过孩子之后，身体抵抗能力特别差，而且恢复的比较慢，所以在月子期间尽量避免出门。还是应该少出门的吧！