广州月子中心怎么样 坐月子的禁忌

在广州，大家在选择月子中心的时候，一定要选择适合自己的月子中心，毕竟月子中心的品牌也是很关键的，这样对产后的身体恢复有很大的影响，那么广州月子中心怎么样？坐月子的禁忌是什么？

一、广州月子中心怎么样

广州漂亮女人街，在市场上就好评不断，现在更是以最高的医疗护理及服务标准，为每一位贵宾提供安全、专业、精致的全方位一对一月子之旅。最大的特色就是打破了单一的服务模式，可以为产后妈妈以及新生宝宝们提供更多的服务。

二、坐月子的禁忌

女性在坐月子期间，首先应该多休息，禁止剧烈运动或体力劳动，以免影响身体的恢复，并且，在坐月子期间一定要多注意个人卫生，养成每天清洗外*以及换洗内裤的好习惯。另外，在坐月子期间还要禁止*生活，以免导致感染。

三、坐月子吃什么食物好

1、肉类，排骨、瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼等等都是很适合产妇吃的，肉类不建议多吃，每餐都可以适当的配点可以增加营养增强体质。

2、蔬菜、水果都是必不可少的，吃蔬菜和吃水果不会影响身体恢复，也不会影响奶水的质量，相反可以促进肠蠕动，促进消化，对身体的恢复有帮助。

3、豆制品和奶制品、鸡蛋等等每天也要适当的摄入，可以补充蛋白质，对奶水的营养有帮助，只要均衡搭配，少吃多餐，不暴饮暴食，对身体的恢复是很好的，另外油脂重的食物和特别甜的食物要少吃。

广州月子中心怎么样？广州漂亮女人街在市场上就好评不断，现在更是以最高的医疗护理及服务标准，为每一位贵宾提供安全、专业、精致的全方位一对一月子之旅。最大的特色就是打破了单一的服务模式，可以为产后妈妈以及新生宝宝们提供更多的服务。这个月子中心是很不错的，各位可以了解下的哦！