宝宝为何晚上总是醒来 宝宝频繁夜醒这6点妈妈须知

对于哄宝宝睡觉这件事，相信很多妈妈爸爸都会有烦恼。这不，最近就有一个不堪烦恼的爸爸问了这个样的问题：不知道怎么的，最近宝宝总是半夜醒来，孩子妈妈都已经快精神奔溃了。白天上班，晚上还有陪着宝宝熬夜，而且，刚刚睡一会儿，宝宝又醒了，而且，宝宝也不是饿了。这到底是怎么回事？是不是宝宝缺什么微量元素，我们应该带孩子去查一查微量元素吗？

其实，这段时间，有不少妈妈爸爸都遇到了这个问题，宝宝总是半夜醒来，很多妈妈爸爸还以为是孩子饿了，冷了......可忙活了大半夜，孩子还是一样的。那么这其中到底是什么原因呢？我们一起来看看~~

1、鼻塞、室内环境气味过大

崩溃了！宝宝频繁夜醒，这6点你不得不知宝宝鼻子堵塞，或者感冒、鼻炎等情况引起的鼻塞是造成宝宝夜醒的原因。此外，宝宝房内若是气味较大，棉絮、灰尘过多等也能让宝宝增加夜醒次数。如果宝宝还使劲抓挠面部，就要注意是不是洗澡水没擦干引起宝宝肌肤敏感等情况。

2、宝宝出牙前期

崩溃了！宝宝频繁夜醒，这6点你不得不知宝宝在五六个月时开始出牙，这段时期宝宝夜醒次数会增多，并且伴随心情烦躁、啃咬手脚玩具等情况，多半是由于出牙痛。家长们可以购买一些咬胶、磨牙棒等帮助宝宝度过这个时期。

3、分离焦虑

崩溃了！宝宝频繁夜醒，这6点你不得不知当宝宝开始与爸爸妈妈们分床睡或者分房睡，很多小宝宝不适应这样的环境，就会感到焦虑，哭闹不止夜醒频繁，2岁之前的宝宝需要爸爸妈妈的温暖和关怀，所以在宝宝小的时候，最好让宝宝和爸爸妈妈同房不同床，将宝宝床放置在大床旁边。

4、尿布引发的不适感

崩溃了！宝宝频繁夜醒，这6点你不得不知有些长辈认为传统尿布舒服，可以反复使用，殊不知这种尿布由于易堆积细菌，很容易引发宝宝尿布疹、尿道感染。吸水性差的纸尿裤易潮湿、漏尿，也会引发宝宝夜醒，所以家长们最好挑选吸水性好的纸尿裤。

5、家庭关系不和谐

崩溃了！宝宝频繁夜醒，这6点你不得不知不和谐的家庭关系会影响宝宝睡眠吗？这是会的。宝宝能够感知家庭的安全感，爸爸和妈妈常常吵架，差劲的情绪，宝宝都会慢慢感知到。没有安全感的孩子，睡眠会好到哪里去呢？

6、练习白天所学到的技能

崩溃了！宝宝频繁夜醒，这6点你不得不知宝宝频繁夜醒时，也许你会看到他在翻身或者爬，其实这是宝宝在练习白天所学到的技能，是成长中的一个时期，说明咱们的宝宝很聪明灵活呢！这个时候家长不要马上去抱宝宝，先观察一下，也许宝宝很快又会自己入眠了。

如何减少宝宝夜醒次数？

崩溃了！宝宝频繁夜醒，这6点你不得不知1、睡前可以给宝宝听“白噪音”或者轻音乐，

帮助宝宝入眠

2、洗一个暖暖的温水澡，也可以给宝宝做婴儿抚触。

3、切忌睡觉前给宝宝吃太多东西，避免宝宝过度兴奋。

说在最后：

当宝宝慢慢适应了睡眠的环境，渡过了成长中的不适阶段，在家长们的帮助下，就会恢复良好的睡眠了，这段时间，家长们一定要耐心的对待宝宝喔~慢慢来，不要急，我们的宝宝是最棒的！