孕期绝不能吃15类食物

孕期绝不能吃15类食物

1、 杏仁--毒害胎儿　　

杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

2、 山楂--导致*产

山楂对子*有兴奋作用，孕妇过食可使子*收缩，导致*产的可能，故要少吃。

3、 马齿苋--兴奋子*

马齿苋汁对于子*有明显的兴奋作用，能使子*收缩次数增多、强度增大，易造成*产。

4、 猪肝--引起破血*产

许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子*内的废血。但因怀孕时期子*内并无废血，故反易造成早期*产。

5、 甲鱼--堕胎

虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

6、 土豆--导致胎儿畸形

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。

7、 味精--消耗锌物质

其中主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

8、 薏米--诱发*产

药理实验证明，薏仁对子*平滑肌有兴奋作用，可促使子*收缩，因而有诱发*产的可能。孕妇孕期不可吃薏米!

9、 巧克力--影响食欲

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。

10、 菠菜--影响锌、钙吸收

菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。上班族孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

11、 黑木耳--不利于胚胎生长

黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。

12、 花椒--造成胎动不安

像花椒、八角、胡椒、桂皮、五香粉等热性作料容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子*内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

13、 人参--引起上火、*产

人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火。还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、*产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈也不宜服用。

14、 桂圆--引起漏红、腹痛　　

妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆*产症状，因此孕妇不宜食桂圆。

15、 可乐--造成躁动不安

其中含大量咖啡因，会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。且会通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影。