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眼睛是人观看世界的一种重要工具，是人体最重要的器官。如果没有它，人们的生活就会受到很大的影响。近年来，很多人的眼睛都出现各种各样的问题，主要是用眼过度，眼睛疲劳而引起的，特别是眼睛眼尾疼这个症状。那么，眼睛眼尾疼怎么办呢？下面详细为大家说一说怎么办。 1、做眼保健操。敲打眼眶。 平时有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗干净手再进行。 2、看远处。 工作间隙，注意休息双眼，看看远处的风景，有助于放松眼部肌肉。 3、转眼睛。 闭着眼睛或睁开都可以。眼珠子上、下、左、右或者环形转圈。 4、闭目养神。 闭着双眼，让眼睛的到充分休息。 5、热敷。 用热毛巾热敷双眼，会觉得很放松很舒服。或者用搓热的双手捂着双眼也可以。 6、减少用眼。 已经有不适症状了，真该好好爱护它了，少看手机和电脑吧。 注意事项 眼疾造成的干涩、酸痛请及时就医。 眼睛眼尾疼怎么办呢？如果眼睛问题十分严重，建议立马到医院检查就医，争取尽早恢复健康。只要大家均衡饮食，多吃蔬菜和水果，按时休息，不要经常熬夜，同时多做运动，保持积极向上的生活态度，就能预防眼睛方面的疾病。最后，希望大家身体健康，生活愉快！ |
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