为什么会得空调病呢

空调病可能会大大降低我们自身的免疫力系统，使我们非常容易遭受流感的侵袭，很多白领工作人群经常会出现空调病的情况，可能是由于我们长期在室内吹空调给我们自身的免疫力系统造成了很大的伤害，详细的为大家了解一下为什么会得空调病呢吧。

夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。

空调对人体的影响：

低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛;由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。"冷"感觉还可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。在女性，寒冷刺激可影响卵巢功能，排卵发生障碍，表现为月经失调。

长时间吹空调不进行适当的体育锻炼是直接导致为什么会得空调病呢的主要原因，所以我们在日常，一定要引起高度重视，经常性的进行一些锻炼，对于增强自身的身体素质非常有帮助，每天晚上进行一些瑜伽锻炼是一种非常不错的选择。