治疗焦虑症的方法有哪些呢

社会在进步，而人们的压力也越来越大，压力大的人，很容易患上焦虑症的，所以如何治疗焦虑症，也是一个社会比较关注的问题。焦虑症虽然不致命，但是对人们的精神折磨是非常大的，所以在治疗焦虑症的时候一定要保持一个乐观积极的心态，大家也尽量选择一个最适合自己的治疗方法。

药物治疗

1. 苯二氮卓类药物 (又称为安定类药物)

1优点：①见效快，多在30-60分钟内起效。

②抗焦虑效果肯定

③价格一般比较便宜

2缺点：①效果持续时间短，不适合长期大量使用

②有可能产生依赖。安定类药物抗焦虑，好比是车速过快，用脚踩刹车，管用但是不适合常用。

3常用药物：劳拉西泮(罗拉)：常用剂量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳静安定(又叫阿普唑仑)：常用剂量是一天2-3次，每次0.4mg;奥沙西泮片(又叫优菲)：常用剂量是一天2-3次，每次15mg，这三个药物属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对偏弱，对白天的工作影响小一些。其实所有的安定类药物都可以抗焦虑，只是副作用还有效果各不相同，以上三个药较为常用。

小常识：凡是药品后面是某某西泮或者某某唑仑的，都是安定类药物。

以上就是如何治疗焦虑症的相关内容，焦虑症并不致命，所以很多人就算知道自己患有焦虑症也并不是很重视。焦虑症也分得轻重的程度，如果不及时治疗焦虑症的话，轻度焦虑症也会变成重度焦虑症，而焦虑症，对人们的精神折磨也是非常大的。