当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

不要荒废了大脑 常依赖手机易患“数字认知障碍”

发布时间:2019-05-04 10:51 来源:www.roadlady.com 点击:0
家人和朋友的电话号码能一下子说出来吗?恐怕有很多人一时间答不出来。现在只要从手机里找到联系人就能直接打电话,不用再手动输入号码,就像已经不用再记住电话号码了一样。虽然大家会感慨“世界真是变得越来越方便了”,但这种“不必记

家人和朋友的电话号码能一下子说出来吗?恐怕有很多人一时间答不出来。现在只要从手机里找到联系人就能直接打电话,不用再手动输入号码,就像已经不用再记住电话号码了一样。虽然大家会感慨“世界真是变得越来越方便了”,但这种“不必记住”的习惯带来了很严重的后果,也就是“数字认知障碍”。

●数字认知障碍是什么?

据日本Livedoor网站11月4日报道,简要地说,数字认知障碍就是指因长时间使用电子设备而引起的、与认知障碍相似的症状。虽然与普遍的认知障碍不同,但同样具有记忆力和思考力下降的症状。

不只是电话号码

以前有不懂的事情就去查字典,或是去图书馆翻书来看,然后把查出来的东西记在笔记本上。现在只要输入密码,上网检索一下的话立刻就能查出想要的资料。无论何时何地都能随手查到资料,所以就“无需记住”了吧。

汉字也是同样的道理。最近亲笔书写文字的机会实在少得惊人。

写文章也是,只要用手机或者电脑敲入文字,就会立刻转换成汉字,没有比这再方便的事了。不过也正是因为这个,一些以前还会写的字,现在变得只会念不会写了。

人类的大脑就好比肌肉,不加锻炼的话功能就会逐渐下降。现代的这种“不必记住”的生活,导致大脑的功能逐渐退化。

相关专题: 白领健康

相关资讯

白领饭后千万不要立即工作
一位在某私企工作的30多岁患者,自己诉说头昏沉不适已达数月,失眠、精神紧张、记忆力下降、全身乏力甚至反应迟钝。患者来到医院就诊时,神经内科主任医师仔细询问病情和检查之后做出诊断,该患者是由于长期用脑,尤
白领颈椎病不要“忍无可忍再就医”
白领颈椎病不要“忍无可忍再就医” 颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点:一是颈部症状轻,颈部以外症状重,患者往往想不到自己有颈椎病;二是病变范围广,常可涉及四肢、头部、躯干、内脏;三是脊髓性颈椎病预后较
上班族提高大脑记忆力的7个方法
忘记缴水电费,想不起来刚刚见过的人叫什么名字,明明要打电话,一转身却全忘了……许多人认为这是老了,脑袋开始糊涂了。事实上,健忘症和年纪没有必然联系,台湾《康
上班族养生 上班族给大脑充电就吃它
上班族一坐一整天,大脑在不停的运转,因此,给上班族补脑很有必要。那么,上班族吃什么补脑呢?上班族补脑的食物有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看上班族养生 补脑的食物有哪些吧! 不管是拿起书本念书,
白领为大脑“排毒”方
上班族们大脑处于高度运转的状态,职位越高身心越疲惫,大脑更是承受强大的压力。因此,上班族们要时常学会为自己的大脑排排毒才能保证大脑健康。那么,如何为大脑排毒?大脑保健方法有哪些? 上班族必养生策略 大脑