当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

脑血栓吃什么水果对身体比较好?

发布时间:2019-05-06 11:12 来源:www.roadlady.com 点击:0
一提到脑血栓,大家一定能联想到最可怕脑梗死,因为一旦有了脑血栓,就会引发脑梗死。这种病虽然比较突然,可是仔细观察,还是会有预兆的症状。比如总是感觉手发麻,或者出现一过性的腿脚,半边身子不能动,但很快就好了。这时候就要警惕了。吃什么能抗脑血栓呢?小编

一提到脑血栓,大家一定能联想到最可怕脑梗死,因为一旦有了脑血栓,就会引发脑梗死。这种病虽然比较突然,可是仔细观察,还是会有预兆的症状。比如总是感觉手发麻,或者出现一过性的腿脚,半边身子不能动,但很快就好了。这时候就要警惕了。吃什么能抗脑血栓呢?小编搜集了关于脑血栓的相关资料,我们一起来看看吧。

1、限制高胆固醇食物

每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用,可以根据需要加以选择,配制成适宜于病人的康复膳食。

要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

2、适当增加优质蛋白质

由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类肉提供;应多吃鱼肉,特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品,如豆腐干,对降低血液胆固醇及血液黏滞有利。

3、补充水分

脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

现在你知道吃什么能防止脑血栓了吧。其实在日常生活中,大家也可以多吃一点黑木耳,黑木耳号称人体的清道夫,能抗血栓,还可以降血脂。也可以生吃大蒜,也能起到降血脂的作用。倘若家中有脑血栓的病人,可以每天早晨喝一杯醋,醋能软化血管,有助于缓解。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

降低胆固醇吃什么好呢?
现在随着人们生活 水平的提高,患有胆固醇高的人越来越多,这是因为经常吃油脂含量高的食物,经常吃胆固醇含量高的食物导致的。而胆固醇高后,往往就会诱发身体患上许多的疾病的,所以这样的人必须进行治疗,并且注
怎样吃才能降胆固醇呢?
人们常说高血压、高血脂、高血糖。这三高是对人们危害极大的疾病,尤其是老年人。其实高胆固醇也是一个比较严重的疾病,它也会影响我们的身体健康,那么如果生活 中出现胆固醇高应该怎么办呢?可能这个问题也是很多
痛风发作吃什么呢
我们都知道,痛风发于男性且多发于40岁以上的中年男性。女性占少数且发于绝经后的女性。痛风是尿盐酸积结在关节等处形成的病损和炎症等症状。痛风多表现红肿热痛等症状,一旦发现痛风要及时就医,不要拖延时间造成不
吃什么水果淡化黑色素呢?
俗话说一白遮千丑,也就是说皮肤白了看起来就好看,如果脸上有黑色素沉着,自然会让自己的容貌和形象大打折扣的,其实黑色素的增多与很多因素有关系,为了能够让肌肤变白,除了要注意日常的肌肤保养美白补水外,还要
吃什么能够有效治尿酸高
尿酸高是我们常见的一种症状,导致我们出现尿酸高的原因有多种,一般认为不良的饮食 习惯是引起这种症状的主要原因,那么我们是不是可以通过饮食 的调理来对付尿酸高这样的症状呢?答案是肯定的,有很多食物在治疗尿