当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

高血压患者吃什么水果比较好呢?

发布时间:2019-05-06 12:11 来源:www.roadlady.com 点击:0
现在越来越多的人会患有一些高血压之类的疾病,三高人群也越来越多了,患有这种疾病之后,大家虽然都知道要及时的到医院去进行检查和治疗,但是还是无法完全治愈的,高血压这种病关键就是要看平时的日常调理,高血压患者平时应该吃什么水果呢?我们来看一下吧! 山楂内

现在越来越多的人会患有一些高血压之类的疾病,三高人群也越来越多了,患有这种疾病之后,大家虽然都知道要及时的到医院去进行检查和治疗,但是还是无法完全治愈的,高血压这种病关键就是要看平时的日常调理,高血压患者平时应该吃什么水果呢?我们来看一下吧!

山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、桃子还多。中医认为,山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为,山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为,它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为,苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。

猕猴桃其味酸、甘,性寒,无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。高血压合并动脉硬化的病人。

有高血压的患者,平时除了要注意饮食,生活习惯规律也是非常重要的,千万不要熬夜熬夜对于人体的伤害非常大,尤其是肾脏和心脑血管,要注意休息,不要做太多的剧烈运动,不要过于劳累,要适当的放松心情,不要总是大起大落。

相关专题: 疾病调理

相关资讯

饭后吃香蕉对身体好吗?
因为香蕉的营养价值比较高,所以很多的年轻人在平时吃完饭过后都会吃一根香蕉,尤其对于很多的女性来说,他们认为吃一些香蕉能够起到减肥的效果,针对这一问题,小编为大家详细的介绍一下吃香蕉有哪些好处还有什么时
喝啤酒骨质疏松怎么办?
喝啤酒,是现在经常看到的一种现象。在酒吧,ktv还有各种场合都可以看到人们在互相敬酒,玩得非常的开心。但是其实喝酒对人的身体是非常的不好的。很多人反映喝酒之后会导致骨质疏松。今天,我们就要通过一些详细的
胆固醇过高吃什么补品比较好呢?
如今有很多人在平时的生活 中不注意饮食 调理的话,就会出现胆固醇含量过高的情况,如果人体内的胆固醇含量太高的话可能会引发人们出现心血管疾病,胆固醇过高对人的身体危害是非常大的,所以在平时的时候不仅需要通
吃东西恶心想吐是什么原因导致的呢?
有些人并没有怀孕,但是在吃东西的时候,也会有一些好像怀孕一样的反应的,比如一吃东西,就会有恶心、呕吐的症状,甚至还有人会出现头晕、天旋地转等症状。那么,是什么原因导致的这种症状的出现呢?在平时应该怎么
促进头发生长发育的食物有哪些?
秋季到了很多朋友会发现自己的头发大把大把的脱落,大多数人认为这是季节变化导致的。其实不然,我们之所以容易掉头发是因为头发缺乏营养。就像人类想要健康生长就需要补充足够的营养一样,头发也需要我们细心呵护。