|
在现实社会中很多人都有胃病，并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”。春季养胃就显得特别的重要，饮食养胃是不错的方法，但养胃有很多禁忌，胃有四大“死对头”，当心让你的胃遍体鳞伤。 最怕冷 过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。 怕腌菜 我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。 怕烟熏和油煎食物 熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。 怕酒精 胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。 |
上一篇：焦虑症患者能吃哪些食物呢？
下一篇：甲状腺瘤的饮食禁忌有哪些
相关专题：
疾病调理
相关资讯
- 甲状腺瘤的饮食禁忌有哪些
- 甲状腺出现长瘤的情况可能会使我们自身的甲状腺出现红肿发炎的问题，可能会给我们自身的嗓子带来很大的疼痛，甲状腺瘤的问题一定不要再吃一些发性的食物，一些海鲜类食物都属于发性食物，可能会加重我们自身的病情，…
- 右手食指有痣是什么
- 有的人会说右手食指有痣代表了什么东西，其实完全不是的只不过是一些色素积累的，别的东西只不过是一些传言，所以完全不需要担心，不过有时候也会造成一些不方便这就要看痣长的位置了，有时候它长的位置很不好，比如…
- 什么食物能增强人体的免疫力
- 提高身体的免疫力是非常重要的事情，很多的孩子爱生病，就是因为免疫力低下造成的，一旦这种情况发生，给孩子健康的成长造成了极大的影响，老年人也是如此。为了维持我们身体的正常运转，很有必要提高我们的免疫力。…
- 男人肾虚都表现为什么症状？
- 男人最重要的其中一点就是肾要好，肾不好的话房事方面可能就不太好，那方面不太好那可就是身为一个男人最痛苦的事情了。所以，一旦发现自己有肾虚的症状，男性朋友们要赶紧注意了，补补肾，下面小编就给大家说说男性…
- 肝脏受损的原因与食疗
- 肝脏是人体最重要的代谢器官，也是最大的解毒器官。国家有关部门近年来频频发布保肝的口号。近年来，一些不好的习惯以及食物会伤到自己的肝脏。那么，大家知道哪些食物会伤肝？哪些又是保护肝脏的呢？除此之外，要注…
