|
人心果，这个也是水果中的一种了，是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，那么这个人心果什么样的是熟了？补钙吗： 人心果什么样是熟： 1、用手捏一捏，觉得变软了，就是吃的最佳时机，果实自然成熟之后可以鲜食。如果没软还有点硬那就需要催熟了，是可以放在米缸里面催熟，也是可以和苹果放在一起催熟的，和苹果放在一起是需要用塑料袋包好，防止透气，记得给里面撒点水。 2、捏一下，软了就熟了，很硬就在放两天。什么时候软了在吃超甜。人心果是需要去皮的，皮的口感可不大怎么好。 
人心果补钙吗： 吃人心果能补钙。 人心果每100克鲜果的含钙量达910毫克，是西红柿含钙量的114倍。钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙而引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症。 人心果的可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析，在每100克成熟鲜果中，含蛋白质1.9克，是黄瓜、番茄的2倍，鸭梨、苹果的9倍。总糖3.1克，与黄瓜、番茄相近，而远低于鸭梨与金帅苹果。粗脂肪0.2克，与黄瓜、番茄相等。 人心果软的就是熟的，而且吃了是可以补钙的。
|
上一篇：葡萄和提子的营养区别 哪个贵
下一篇：阳光玫瑰的优缺点 口感如何
相关专题：
健康常识
相关资讯
- 葡萄和提子的营养区别 哪个贵
- 葡萄，这个也是超级的美味的，可好吃了，吃了就是停不下来，那么这个葡萄和提子的营养区别有哪些?哪个贵： 葡萄和提子的营养区别： 葡萄和提子的营养无区别。 葡萄籽中95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高…
- 驴肉和牛肉哪个好吃 哪个营养价值高
- 驴肉，这个也是肉中的一种了，是很多人都是听说过的，吃过的人不多，那么这个驴肉和牛肉哪个好吃？哪个营养价值高： 驴肉和牛肉哪个好吃： 驴肉好吃，不是有句古话叫，天上龙肉，地下驴肉。但是这个驴肉的味道是比较…
- 菠萝蜜为什么贵 为什么不甜
- 菠萝蜜，这是很多人都喜欢吃的一种水果，营养价值比较高。菠萝蜜为什么贵？为什么不甜？ 菠萝蜜为什么贵： 1、菠萝蜜多长于热带地区，平时食用的大多是进口。只有南部地区有少量生产，虽然产量很高，但是加上运输成…
- 自制猕猴桃果酱有营养吗 宝宝多大可以吃
- 猕猴桃果酱，这个 是水果果酱中的一种了，是超级的好吃美味的，那么这个自制猕猴桃果酱果酱有营养吗？宝宝多大可以吃： 自制猕猴桃果酱有营养吗 ： 自制的猕猴桃果酱肯定是比外面售卖的猕猴桃果酱更健康更营养了，不…
- 四季蜜龙眼好吃吗 什么时候成熟
- 四季蜜龙眼，这是很多人都是知道的，是龙眼的品种之一的，种植面积不大，所以价格是有点小贵的，那么这个四季蜜龙眼好吃吗？什么时候成熟： 四季蜜龙眼好吃吗： 四季蜜龙眼是要比普通的龙眼好吃的。 维生素C含量高、…
