眼睛动手术后饮食上需要注意什么

眼睛动手术后饮食上需要注意饮食清淡、摄入营养均衡，避免吃太油腻以及辛辣刺激性的食物。

患者在做完眼睛手术之后，要注意摄入营养均衡，适当的吃一些含有高蛋白以及维生素的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋、排骨以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需的营养，更有利于身体恢复。患者在饮食方面应注意要选择清淡易消化的食品，要避免吃油腻、油炸以及辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、薯条、肥肉、辣椒、胡椒、生姜以及大蒜等，以免引起便秘咳嗽，不利于患者术后恢复。

患者在术后还要注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼部。同时要遵医嘱按时用药，定期去医院复查。术后还要多注意休息，避免用眼过度，外出时候如果太阳光强烈，还需要戴防紫外线的眼镜，以免强光对眼部造成刺激，也不利于病情恢复。

秋季减肥靠饮食五款美味食谱轻松减肉

动手自制健康减肥食谱吧，小编介绍几款减肥食谱给你，让你轻松减肉，享受美味又享瘦，你还在等什么!2、将山药片，大米，蘑菇条放入大概2斤沸水中，大火煮35分钟就好了功效：抗衰老，减肥。滑炒素肉片配料：白萝卜1斤，鸡蛋1个，木耳少许，姜片/葱段各适量，盐，味精，白糖，豆粉，植物油。本菜起直接作用，祛脂减肥/。

香蕉饮食禁忌

但吃香蕉也有禁忌，胡乱搭配小心吃出毛病。香蕉饮食禁忌香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好不要生吃香蕉。胃酸过多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹泻者亦应少吃香蕉。香蕉不能和八种食物一起吃1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。与香蕉同食则对身体健康无益。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

健康养生提醒七个饮食误区不得不知

但生活中仍然有很多人深陷在饮食误区中却不自知。今天小编就给大家澄清七个饮食误区，让大家走出误区，吃得更放心。调查显示，国人的早餐质量普遍不高，需格外重视。营养师认为这种说法太武断了，没有绝对不好的食物，只有不好的饮食习惯。美国专家表示，主食是饮食的基础，低碳水化合物饮食并不科学，可能会导致口臭、腹泻、疲劳等。总体来看，适量吃水果有利于身体健康。

初冬养生的五大秘诀饮食清淡早睡晚起

初冬养生可不能马虎，在这换季之时，衣食住行都要有所调整。下面小编为您介绍初冬养生的五大秘诀。初冬饮食养生适合的是平补。此时应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。秋冬时节穿衣服应该遵循外厚、内薄、多层的原则。人体也应随着自然界的变化适当地减少活动量，以免扰动阳气，损伤阴精。

霜降养生的注意事项饮食以保暖润燥为主

下面就一起来看看霜降养生注意事项有哪些。饮食以保暖润燥为主霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降时节，若饮食不当易引发脾胃疾病，因此医生提醒市民，霜降饮食应以保暖润燥健脾养胃为主。

9个饮食小秘方吃走癌症每餐必有姜只吃七分饱

谈癌色变，这是大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。下面专家为大家总结了日常防癌饮食九个小秘方，让你吃走癌症，一起来看看。二、控制情绪少生闷气对於女人来说，生气会让皮肤最倒霉，其次是子宫、乳腺和甲状腺。六、只吃七分饱暴饮暴食是养生的大敌，不仅增加肠胃负担，还会导致心气不足，诱发心脏病。

调理肾虚从饮食下手十款食谱滋阴补肾

不妨从饮食下手，生活中有不少食物有滋阴补肾的功效，今天小编推荐十款滋阴补肾食谱，如枸杞蒸鸡、杞子双仁羹、丹参红花炖乌鸡等。枸杞子具有补肾养肝，补血明目，促进肝细胞新生，降胆固醇，降血糖作用。海参炖瘦猪肉补肾益精，滋润肠燥。此汤连续食用1周后可见效果。此药膳芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。

秋冬饮食别乱补九款食疗对症降火气

三者结合做成的小糕点，不仅味道可口，是一道开胃的小零食，还能有效治疗由肝胆郁热，脾胃积滞引起的口腔溃疡。这是最为常见的上火现象，多半为实火引起。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。患糖尿病者不宜食用，服膏期间忌食辛辣刺激性食物。将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用。咽喉肿痛时，不妨买点杭菊泡茶饮用，对缓解症状很有好处。

冬季八个饮食小常识吃点凉菜利于减肥

3遵照医嘱服药心衰患者在医院纠正心衰急性期症状后，大多仍需带一定的强心利尿剂回家使用。冬季饮食小常识7：多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻辛辣食物，不宜多吃烧烤。冬季饮食小常识8：冬季常吃萝卜，可止咳化痰，清热解毒。