恋肥是什么梗 恋肥是什么意思

恋肥是什么梗

由于环境和性格的原因，有些人总会培养出一些特殊的癖好，比如有些人很痴迷手机手办、有的人有恋袜癖，有些人喜欢吃口香糖的时候，把口香糖吞下去的癖好。但是你绝对没有看过恋肥癖。今日恋肥这个词席卷了我的朋友圈和微博，究竟这个恋肥是什么鬼？

原来是因为一个名叫脱单作业簿的网友投稿表示：本，我托单了，可是我还满不舒服的，我是那种非常肥胖的女生，163身高，140斤，和那种肉肉可爱完全不搭边，就算我很会化妆也是很自卑，计划是今年要去健身房减肥瘦下来......

这个月在健身房认识了一个小哥哥，他蛮高的还有腹肌，主动和我搭讪，还天天撩我，没多久我按捺不住就答应他表白了。男朋友说和我在一起不给我减肥，他和我说他喜欢肥胖的女人，有点恋肥癖，怕我去健身就给我打钱。

从男生对女生的聊天内容来看，这个小哥哥的确对胖胖的女生有宠爱，直言女生是他的理想型。其实个人喜欢什么样的人，我们并不能干涉对方，虽然小哥哥扬言恋肥，不过每个人都有自己的癖好，这是个人自由。

所以这件事的重点在于，女生自己的想法。我们都知道，肥胖会带来一些身体上的并发症，威胁我们的身体健康。女生虽然在健身房脱单了，找到了一个宠爱自己的男生，可是不要忘记了自己最初要去健身房的目的。

在投稿之中，女生也说过，想要瘦下来穿好看的衣服。如果你能够为了男友忍受自己的肥胖，觉得胖胖的也无所谓，就持续现在的境况。可是若是想要成为更好的自己，那么就必须做一些取舍。

虽然你们成了男女朋友，可是我们不应该为了某个人而放弃自我。

当然也有网友在网上表示，很羡慕这个被恋肥的女孩子了。想知道有没有那种恋丑癖、恋穷癖的小哥哥想处对象，如果有的话请联系他们。

太胖了怎么办

养成健康的饮食习惯很重要

为什么会胖？最主要的原因，当然是不良的饮食习惯。如果在减肥期间控制了饮食，瘦下来了，但是过后恢复了之前的饮食习惯，就会摄入过量的热量，热量被转化为脂肪，导致人体肥胖，反弹率相当高。可以通过维她茶，溶脂降浊，促进机体排毒，达到瘦身的目的。

节食要有个限度

减肥必然要控制饮食，需要一定程度的节食，但是过度地节食会使得胃容量过低，从而剧烈地收缩，产生胃痛，使得身体失去大量的钠盐，导致血液下降等。

少吃零食

一般来说，零食含有的热量以及糖分都是比较高的，而且口感比较好，很容易让人在不知不觉中多吃。如果不吃一日三餐，以零食代替，这样对于减肥与健康都是不利的。如果零食诱惑是在太大，忍不住，吃过之后，就需要喝维她茶，快快把脂肪和毒素消灭掉！

以五谷杂粮为主食

五谷杂粮不仅含有非常丰富的营养物质，而且能够为人体补充充足的热量。同时需要注意，不仅仅是吃主食，还需要吃一些其他的食物，比如蔬菜水果等，这样就能够均衡营养，既健康又减肥。

每天至少运动半个小时

均衡的饮食 适当的运动是最健康最有效的减肥方法，有氧运动有利于减肥，同时需要注意有氧运动需要进行15-20分钟以上才开始燃烧脂肪。因此每天进行有氧运动不得少于半个小时。另外，运动后，加上维她茶，清肠排毒，达到更好地瘦身目的喔。

减肥要有科学的方法，不能盲目跟风。要记住适合自己的，才是最好的。切莫操之过急，最后伤了身体，那就得不偿失了。