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金银花泡水一次放多少,和什么搭配喝好

发布时间:2018-03-07 07:48 来源:www.roadlady.com 点击:0
金银花也叫银藤、二色花藤、二宝藤、右转藤。在夏季的时候,人们常常用金银花来泡水喝,那么金银花泡水可以和什么一起搭配能发挥功效对身体好呢?金银花泡水一次放多少量好?泡水的时候需要注意什么呢? 一、金银花泡水一次放多少?很多人都会用金

金银花也叫银藤、二色花藤、二宝藤、右转藤。在夏季的时候,人们常常用金银花来泡水喝,那么金银花泡水可以和什么一起搭配能发挥功效对身体好呢?金银花泡水一次放多少量好?泡水的时候需要注意什么呢?

金银花泡水一次放多少,和什么搭配喝好

  一、金银花泡水一次放多少?很多人都会用金银花来泡水,金银花 泡水的用量一般2到5克。现在如果说想喝一些金银花的话,一般来说,放十克左右泡水喝就可以,对于身体有一定的调整作用,有一些清热解毒败火的作用。

  金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。泡水代茶饮用10-15克每次。

  建议你金银花还是尽量的少用的为好,一次尽量不超过30克,注意休息,增强体质,保持营养。

  二、金银花和什么搭配喝好?金银花和什么食材搭配能发挥其功效 金银花和薄荷搭配喝好

  功效:薄荷给人丝丝凉意,在防治咽喉肿痛方面,它有独特的功效,能起到疏风散热、清凉解表的作用,对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

  怎么泡:在开水加入金银花后,直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。

  金银花和茶叶搭配喝好

  功效:1.抗病原微生物作用。对多种致病菌如痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。2.抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。3.疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

  怎么泡:选用成色较好的金银花和上等茶叶,一起用烧滚烧开的开水泡,稍凉后趁热饮用。

  金银花和桔皮搭配喝好

  功效:有清热解毒之功效,但是金银花性寒,胃酸的人最好不喝,会加剧胃疼。陈皮茶对消化系统有明显的作用,其所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

  怎么泡:金银花和桔皮一起置于杯中,加开水入内,趁热饮用。

  金银花和菊花搭配喝好

  功效:泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳,又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品,但是此两种花都偏寒,寒性体质的人不可长期服用。

  怎么泡:混合加开水冲泡,趁热饮用。一周只喝2~3天适量即可。

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  金银花和鲜芦根搭配喝好

  功效:此饮有清热凉血解毒,生津止渴的功效,适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

  怎么泡:取银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

  金银花和玫瑰花搭配喝好

  功效:玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。女性经期请勿食用金银花水。

  怎么泡:混合加开水冲泡,趁热饮用。金银花稍少,玫瑰花稍多些,可以日常饮用。

  金银花和山楂搭配喝好

  功效:此茶有清热,散瘀,消食的功效,适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

  怎么泡:取银花6克,山楂片50克,白糖100克,开水适量。先将银花和山楂片放在锅内,文火炒5~6分钟,再加适量白糖,武火炒成糖饯。

  三、金银花泡水要注意什么?并不是什么时候每个人群都可以喝的哦~第1:月经期间禁止服用

  月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。

  第2:切忌服用过量

  金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。

  第3:脾胃虚寒的患者服用要慎重

  金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。

  第4:服用季节的选择

  并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健,那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

  第5:金银花泡水隔夜别服用

  老中医建议我们,金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。

  第6:金银花不宜冷饮

  需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

  第七:金银花泡水喝不能够天天喝

  只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,最好不要每天喝,否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

  第7:乙肝患者不宜长期服用

  老中医告诉我们,乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝,否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

  四、如何挑选上好金银花? 1、闻气味

  闻气味是鉴别好坏的一个重要标准,质量上乘的金银花,拿起来放到鼻子下面去闻,会有一种浓浓的芳香味,味道自然。而劣质的或是掺假的,闻起来感觉味道浓烈,但是不自然,有时还会感觉有点刺鼻。

  2、外观和颜色

  优质的金银花肯定是优质选材,严格把关,精制加工,品质上乘的产品,外观整齐,没有杂质,表面不会出现破损或是虫蛀,颜色青白的金银花为上品。如果表面有萝卜丝或是金银花大量的梗等杂质,甚至出现发霉现象,表面为暗黄色,这样的产品多数为劣质品或是掺假品。

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  3、手感

  还可以通过手感来辨别金银花的好坏,挑选时可以摸一把金银花的成品,用手轻轻去握,优质的金银花有一定的硬度,握着会有一种顶手的感觉。而劣质的握着的时候会看到有破碎的现象,或是在用手翻动时会有或多或少的杂质沉底。

  4、水色

  把金银花泡在水里,质量上乘的较容易溶解在水里,汤色清澈没有杂质,为黄绿色,喝起来清甜爽口,香气较重,甘润清新,但质量差的溶水的速度较慢,汤色有杂质,呈浅褐色或是不自然的绿色,这样的金银花一般药用价值不高。

  5、看新鲜度

  质量较好的金银花新鲜度也是一流的,表面保存的较好,颜色自然,香气清新,不会出现烂叶情况。劣质的金银花保鲜度一般是没有保证的,颜色暗淡,有的家出现了腐烂情形,这会大大影响它的药用价值。

  此外,挑到好的金银花拿来泡水喝,有抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。

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