生姜泡脚可以治感冒吗 可以去脚臭吗

生姜泡脚是常见的事情，泡脚本身就是一件很养生的事情了，那生姜泡脚可以治感冒吗 ?可以去脚臭吗?

生姜泡脚可以治感冒吗 ：

对风寒感冒更有效。

风寒感冒是风寒之邪侵袭人体而肺失宣所致，通过生姜泡脚可以使身体出汗，人为地提高人体内环境温度，随着微微出汗，毛孔张开，把体内的寒邪逼出体外，则风寒感冒可愈。

泡脚水的温度最好在40-50℃，以脚部的感受为准，热而不烫是最好的，泡脚时要注意保暖，不要坐在通风的风口上，以免再次受寒，跑完半小时后要及时擦干脚上水分，穿上保暖的鞋袜。

生姜泡脚可以去脚臭吗：

对治脚气、脚臭有一定作用。

生姜性温，有散寒发汗、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环。用生姜泡脚是可以在一定程度上去脚臭的，主要是利用生姜中的辣素的刺激性，又有抗炎杀菌之效，对引起脚臭的细菌有灭杀的能力，所以生姜泡脚是可以去脚臭的。

材料：生姜一块，热水。

做法：先将生姜去皮切片或拍碎，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒入泡脚桶中，加入适量温水，再晾凉至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。

泡法：临睡前熬煮姜汤泡脚，应当坚持半小时以上，在泡脚期间水有点变凉了就添加热水，直到泡够了半小时才是最好的，但是在泡脚的过程中要注意不要出大汗，同时要注意保暖，不要在对流的空气里泡脚，泡脚后更要及时擦干脚上水分，穿上保暖的鞋袜，或者进入被窝。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了，生姜泡脚对脚臭和感冒都有一定的帮助。